Opt din zece persoane care au tinut dieta nu reusesc

Doar 24% dintre spanioli sunt de acord cu greutatea lor

81% dintre persoanele care au încercat să slăbească au eșuat Da doar 24% dintre spanioli sunt de acord cu kilogramele lor. Acestea sunt câteva dintre concluziile unui sondaj realizat de Societatea Spaniolă pentru Studiul Obezității (SEEDO), care a fost prezentat astăzi și a fost realizat pe un eșantion de 2.944 de persoane.

Principalul motiv al acestui eșec, potrivit vicepreședintelui SEEDO, Albert Goday, este că obezitatea este o boală cronică care duce la o schimbare a stilului de viață aceasta trebuie menținută în timp, o întrebare dificilă, deoarece atunci când greutatea se stabilizează după o dietă sănătoasă și exerciții fizice, motivația scade. Din acest motiv, pentru a nu da greș, nutriționiști precum Carmen Pardos recomandă, pe lângă mersul la un specialist, să urmeze o dietă adecvată și exerciții fizice și, deși asigură că nu există o dietă ideală, susțin că Marea Mediterană este un exemplu de urmat și că se îndepărtează de alții cu produse mai puțin sănătoase, care, în opinia sa, ar trebui să fie impozitate de către Guvern, astfel încât „să nu fie în primul rând”.

Profilul respondenților este o femeie căsătorită, între 25 și 45 de ani, cu copii, un grad superior și un loc de muncă cu normă întreagă. 76% spun că nu sunt mulțumiți de greutatea lor și ar dori să piardă în medie zece kilograme în cinci luni.

Cu toate acestea, 81% au eșuat în încercarea de a pierde în greutate și 75% au ținut dieta anterior, ceea ce, potrivit conducătorului acestei societăți, „ceva nu este în regulă în sistem, ceea ce face ca unele persoane să facă în mod repetat încercări de a pierde în greutate cu eșec . "Vorbim despre o boală cronică, care nu va fi rezolvată cu dieta de cincisprezece zile care explică o revistă într-un format atractiv", a subliniat el. Dar doar 39% au consultat un specialist și 49 au făcut o rețetă.

---