OPINIE Slăbește sau îți vei pierde slujba, a fost ceea ce am crezut că am auzit
Nota editorului: Femeie de afaceri și colaboratoare Good Morning America, Tory Johnson se află într-o misiune de a ajuta alte femei să se răzgândească pentru o viață mai bună. Noua sa carte, THE SHIFT, a apărut pe locul 1 pe lista bestsellerurilor din New York Times.
(CNN) - Acum doi ani, o singură conversație mi-a schimbat viața: șeful meu mi-a spus că trebuie să slăbesc sau să-mi iau rămas bun de la slujba mea.
De fapt nu a spus asta, dar asta am auzit.
De fapt, ea nu a folosit niciodată cuvintele „grăsime” sau „slăbit”. Nu mi-a amenințat niciodată cariera profesională. Dar când a spus că hainele mele nu-mi fac dreptate și că a vrut să mă trimită unui profesionist în imagine, am interpretat mesajul în mod diferit. Am crezut că înseamnă că, dacă nu mă voi reduce, nu voi rămâne pe Good Morning America de la ABC, pe care am contribuit de mult timp.
La urma urmei, televiziunea este un mediu vizual și toată lumea ar trebui să arate cât mai bine.
. Toată viața mea eram grasă, mă simțeam prinsă și aparent nu mă puteam schimba. În retrospectivă, am sperat într-un motiv major - aproape de atac de cord sau un diagnostic de diabet de tip II - pentru a pierde în greutate. Posibilitatea de a-mi pierde un loc de muncă pe care o iubesc a fost scânteia de care aveam nevoie pentru a începe.
Dacă ai fost o persoană grasă toată viața și ești disperat să nu fii, știi că este ca și cum ai fi în închisoare: vrei să scapi, dar în ciuda eforturilor tale, eșuezi în încercarea ta de a nu mai fi după gratii.
M-am săturat să permit rușinii greutății să-mi controleze deciziile proaste, de la a purta albastru bleumarin în ziua nunții mele pentru a evita să arăt ca o gălbenuș uriaș într-o rochie tradițională albă, până la a evita să merg la doctor timp de peste 10 ani pentru că nu voiam îmi vor vorbi despre greutatea mea.
Când mi-am propus să slăbesc, nu știam cu adevărat cum o voi face. Dar știa că un lucru era sigur: nu avea de gând să facă o dietă. Încercasem deja totul.
De fapt, încercasem practic fiecare dietă de acolo, de la Atkins la The Zone, de la supa de varză până la dieta cookie-urilor. Sigur, am slăbit câteva kilograme, dar de fiecare dată când m-am săturat de regim și m-am întors la vechile mele obiceiuri, m-am întors.
Am concluzionat că regimul alimentar întrerupe pur și simplu un obicei prost și de data aceasta, simpla pauză nu a fost suficientă.
În schimb, planul meu a fost destul de simplu: