Opinarg Lewandowski rutina incredibilă a marcatorului care a visat Liga Campionilor
Distribuiți această notă pe
Atacantul polonez și-a atins visul de a ridica cel mai mare trofeu din Europa. O dietă fără gluten, fără lapte și terapii de vis, cheile.
De Diego Paulich
Și într-o zi, Robert Lewandowski și-a putut îndeplini visul de a câștiga Liga Campionilor. Desigur, în partea stângă a patului, așa cum vă recomandă terapeutul dvs. de somn. Atacantul polonez, care a fost marcatorul cu 15 goluri în 10 jocuri și a transformat în aproape toate jocurile, cu excepția finalei, Este obsedat de îngrijirea de sine, până la punctul în care începe mesele pentru desert.
Căsătorit cu un nutriționist, una dintre figurile principale ale Bayern München trăiește pentru cariera sa și a realizat astfel, de exemplu, dorința de a-și ridica caisul, lucru pe care îl avea în așteptare încă din 2013, când a pierdut finala, tocmai împotriva echipei sale actuale., în zilele în care a jucat pentru Borussia Dortmund a lui Jurgen Kloop.
„Este cel mai profesionist jucător pe care l-am cunoscut vreodată”, A fost descris acum un an de nimeni altul decât Pep Guardiola. Și fără îndoială că actualul manager al Manchester City nu a mințit. Bătrânul Robert are grijă extremă în mesele sale.
La 32 de ani, atacantul devine un copil și marele responsabil pentru asta este multi-campioana poloneză la karate și nutriționistă Anna Stachurska, soția sa. Împreună urmează o rutină strictă pentru a-și menține fizicul și unul dintre principalele elemente are legătură cu dieta.
„Lewandowski trăiește pentru corpul său, lucrează pentru a fi mai bun în fiecare zi decât în trecut. Soția lui este aceeași, Sunt cel mai profesionist cuplu pe care îl cunosc. Timpul lor liber este petrecut la box, arte marțiale sau jogging într-un lac din München, aproape de locul în care locuiesc ”, descrie rutinele sale Jan Henrik Gruszecki, parte a prestigioasei agenții de comunicare și marketing Jung von Matt, în dialog cu Opinarg.
Mâncare de campion
Printre particularitățile dietei lor, lîn noaptea dinaintea jocului, consumă de obicei budincă de orez pentru a încărca carbohidrați și glucoză. A doua zi dimineață, cu câteva ore înainte de a merge la instanță, mâncați o porție de ton la micul dejun, în timp ce glutenul și lactoza sunt interzise. După ce te-ai jucat, pentru a-ți reveni, mănâncă multe legume și, în principal, avocado. Aveți ceva permis, desigur, și aceasta este ocazia sporadică de a lua un pahar de vin roșu.