Oncologie; integrativă a vă ajută să faceți față c; ncer

Actualizat la 5 septembrie 2020, 10:31

Combinația dintre medicina convențională și discipline precum nutriția, tehnicile de relaxare și alte terapii s-a dovedit științifică eficientă

Abordarea cancerului este o mare provocare personală. În toate sensurile. Este un moment în care stilurile de viață și credințele sunt regândite, emoțiile sunt scufundate. Din ce în ce mai mulți oameni decid să se însoțească în acest proces cu medicina integrativă, o abordare care urmărește promovarea sănătății într-un mod serios și riguros, combinând contribuția științifico-tehnică valoroasă a medicinei și îngrijirii convenționale printr-o concepție holistică a ființei umane - care include aspecte fizice, emoționale, mentale și spirituale -.

Acest model este susținut de perspectiva minte-corp, cunoașterea și profesionalismul terapeutului, rolul pacientului ca manager al propriei sale sănătăți și lucrul cu terapii naturale și umaniste care le completează pe cele convenționale: chirurgie, chimioterapie, acțiuni terapeutice moleculare și radioterapie.

Psihologie integrativă: mai multe resurse la îndemână

Practica de oncologie integrativă Include de la medicina convențională la cele mai puțin utilizate în societatea noastră: terapii bioenergetice, fitofarmaceutice, psihologia energiei și multe altele. Toți aceștia caută potențialul intern al fiecărei persoane, detoxifierea unei situații cronice (o dietă slabă și acumularea de toxine diferite, medicamente și chimioterapie), îngrijirea imunității și a resurselor naturale ale organismului pentru recâștigarea sănătății și atenția asupra aspectele emoționale și spirituale ale bolii.

În oncologia integrativă, se utilizează medicina convențională și alte terapii care caută potențialul intern al fiecărei persoane

Oncologii de vârf promovează cercetări de calitate cu privire la aceste modalități complementare prin intermediul Societății Internaționale de Oncologie (SIO) și a revistei sale specializate (Jurnalul Societății pentru Oncologie Integrativă). Grupul de experți SIO a făcut recomandări specifice în acel moment pe baza puterii dovezilor și a raportului risc-beneficiu. În Spania, Societatea Spaniolă de Oncologie Medicală a încorporat în 2014 propriul său ghid pentru terapiile integrative ca răspuns la necesitatea de a răspunde la cererea frecventă a pacienților care își întreabă medicul oncolog despre dieta pe care o pot face, despre activitatea fizică adecvată, despre utilizarea a suplimentelor naturale și a altor obiceiuri care îi pot ajuta în procesul lor. Aceste conținuturi permit profesioniștilor, pacienților și rudelor să aibă informații veridice și verificate.

În continuare, vom evidenția mai multe dintre cele mai bune măsuri contrastate și cu dovezi științifice asociate cu oncologia integrativă.

Dieta anticancerigenă

Pare suficient demonstrat și bine documentat că dieta este responsabilă de o treime până la jumătate din toate cazurile de cancer uman, și până la 70% din cele ale unor sisteme, cum ar fi sistemul digestiv. Acest lucru ne invită pe toți să luăm un rol mai activ în îngrijirea sănătății noastre și să dobândim informațiile și mijloacele necesare în serviciul unui stil de viață cuprinzător și sănătos.

Creșteți riscul: un consum ridicat de produse de origine animală, o cantitate redusă de fibre și dezechilibrul dintre acizii grași omega 3 și omega 6.
Este preventiv:aportul de fructe și legume, precum și includerea în dieta zilnică a unor elemente precum seleniu, acid folic, vitaminele B și D, carotenoide, probiotice și antioxidanți.
Odată ce a fost manifestat: Studiile arată că o dietă bogată în grăsimi și bogată în fibre protejează împotriva recurenței și progresiei cancerului. Astfel, felul de mâncare standard al dietei anti-cancer va conține o varietate de fructe și legume, leguminoase cu ulei de măsline, usturoi, ierburi și condimente, lăsând produse lactate, carne și ouă ca opționale și niciodată ingredientul principal al felului de mâncare. Este important de evidențiat efectul antiproliferativ al celulelor tumorale pe care le au cruciferele (varză, broccoli, varză, năsturel) și usturoiul.
Cel mai sănătos lucru este mâncați puțin sau deloc carne roșie și reduce cantitatea de alimente procesate, zaharuri și făină rafinată