Omul care nu îmbătrânește își spune secretele pentru a-l atinge, nu-ți vei imagina niciodată adevărata lui vârstă

Ghid pentru: Frumusețe

• Alejandra Sarasqueta
• Vezi biografia
• |
• Vedeți mai mult despre frumusețe

Nu, nu există nicio posibilitate ca, uitându-ne la fotografiile sale, să-i spunem câți ani are. Câteva linii fine pe față, o mare flexibilitate de a fi profesor de yoga ... 50 de ani? 60 de ani? Mai mult…

Acest om pe care îl vezi aici Îl cheamă Kazim Gürbüz și, deși poate nu-ți vine să crezi, el are ... 95 de ani . Da, nu este o greșeală de greșeală și nu ați citit greșit. Are 95 de ani și nu ne vine să credem. Dar care sunt secretele tale pentru a nu îmbătrâni? Intervievat de cotidianul turc "Hürriyet", Gürbüz a indicat că „Totul trece prin minte, mișcare și mâncare”.

Kazim a subliniat că viața începe la 65 de ani și că scopul său este să trăiască până la 130 de ani: „Am această intenție și toată lumea are putere. Dar cum? Bărbatul a dezvăluit în detaliu modul în care este stilul de viață care îl determină să fie într-o formă perfectă și să arate mai tânăr cu peste 30 de ani.

Pace interioară și putere mentală

La 41 de ani, și-a fracturat coloana vertebrală și a fost paralizat de la brâu în jos. I-au spus că nu există nicio soluție, dar Kazim a apelat la terapii alternative și a reușit. „În acel moment m-am născut din nou, dar nu a fost un miracol: dacă este abordat corect, puterea creierului poate regenera mușchii și sistemul nervos”, spune instructorul care prin meditația yoga spune că are o mare pace interioară.

---