Omul a slăbit 40 de kilograme în timpul carantinei Metoda sa de a slăbi fără a merge la sala de înfrumusețare

Ghid pentru: Frumusețe

Alejandra Sarasqueta
Vezi biografia
|
Vedeți mai mult despre frumusețe

Viața în carantină a făcut ca mulți oameni să se îngrașe. Închiderea la domiciliu, sălile de sport închise, plus angoasa și anxietatea care uneori ne determină să mâncăm mai mult, pot cauza acumularea kilogramelor. Dar nu este așa pentru toată lumea. Nivedith Gajapathy, un influențator indian în vârstă de 32 de ani, a reușit să slăbească 40 de kilograme în spațiu închis.

Nivedith Gajapathy înainte de a slăbi

Munca sa de influențator de călătorii l-a determinat să urmeze o dietă dezordonată care, în timp, l-a făcut să se îngrașe, ajungând la 126 de kilograme. O greutate nesănătoasă pentru oricine, dar mai ales pentru cineva înălțimea lui: 1,67 m. Carantina nu i-a lăsat altă opțiune decât să rămână în orașul său și a profitat de ocazie pentru a-și organiza mesele.

Bărbatul devenise deja conștient că trebuie să slăbească atunci când mergea cu parașutismul cu niște prieteni și nu putea participa din cauza greutății sale. La acea vreme, avea o greutate de 119 kilograme și a trebuit să se consoleze cu bungee jumping, o activitate permisă persoanelor cu până la 120 de kilograme, a explicat el pentru Times of India.

În mai, după ce a slăbit 30 de kilograme

Cu o rutină ordonată de masă, Nivedith Gajapathy a reușit să slăbească 40 de kilograme în cinci luni. Cum trebuie să fac? Influențatorul explică faptul că, pe lângă mâncare în sine, câteva mici ajustări l-au ajutat să piardă în greutate, cum ar fi să doarmă între 6 și 7 ore și să respecte orele de masă.