Oligoelemente, marii echilibratori din medicina funcțională

oligoelemente Sunt esențiale pentru metabolismul organismului și acționează ca catalizatori (permit altor substanțe să reacționeze) pentru o multitudine de reacții care au legătură, de exemplu, cu reproducerea celulară, cu sistemul imunitar, hormonal sau digestiv.

Sărirea solurilor, recoltele premature cu maturare în cameră sau înlocuirea soiurilor tradiționale cu hibrizi sunt câțiva dintre factorii care le reduc potențialul nutrițional, de exemplu cantitatea de minerale. Poluarea în orașe, metalele grele, stresul, malabsorbția intestinală, medicamentele sau obiceiurile proaste sunt alți factori care explică deficiența generalizată a mineralelor la majoritatea oamenilor.

Unele minerale, cum ar fi calciu, fosfor sau sodiu, sunt necesare în cantități mari în organism, dar altele, așa-numitul oligoelemente Sunt necesare în cantități mici, dar sunt la fel de critice pentru menținerea sănătății. Așa cum am explicat în articolul anterior, corpul nostru nu produce oligoelemente, dar acestea trebuie ingerate prin alimente.

Corpul nostru nu produce oligoelemente, ci trebuie ingerat prin alimente

---