Odihnește-te în timpul sarcinii gemelare; Când te împerechezi
Te aștepți la mai mult de un bebeluș și ar trebui să te odihnești? Aici vă povestesc despre experiența mea din cele opt săptămâni în care a durat „captivitatea” mea în timpul sarcinii gemene
A sarcină multiplă presupune a mare efort pentru corpul nostru, și în majoritatea cazurilor necesită mai multă odihnă decât o sarcină de una. Dacă trece în mod normal, se poate desfășura o viață relativ normală, deși vine un moment în care corpul tău îți spune să oprești ritmul (care este de obicei mult mai devreme decât într-o sarcină de una).
În orice caz, din săptămâna 24 de sarcină De obicei, vă recomandă să reduceți rotațiile și să luați un o viață mai liniștită, pentru a evita livrarea prematură (sau prea prematură) pe cât posibil.
Tot ce vă voi spune se referă la ce am trait. Rețineți că fiecare sarcină este diferită și nu trebuie să fie ceva asemănător experienței dumneavoastră. Dar vreau să împărtășesc experiența mea în cazul în care unul dintre ei este obligat să se odihnească și poate ajuta.
Sarcina mea nu a fost ușoară, nici pe plan emoțional, nici pe plan fizic. Înainte să rămân însărcinată cu Zipi și Zape, am pierdut trei bebeluși (doi în primul trimestru și unul la începutul celui de-al doilea). Pierderea unui copil în stadiul său gestațional este o lovitură și nu mai vedeți sarcina ca. ce este cu adevărat: un proces fiziologic normal rezultând un copil în brațe. Pierderea a trei, una după alta ... doar cei care au experimentat ceva similar știu cum se simte și cum să facă față unei noi sarcini.
Cred că latura emoțională a avut mult de-a face cu toate resturile pe care le-am păstrat, deoarece prudența m-a împins să fac întotdeauna dublu ceea ce mi-a spus ginecologul meu.
Întotdeauna am dus o viață foarte activă, la 1000 pe oră. Dintr-o dată m-am văzut fără să părăsesc insula (locuiesc în Gran Canaria), fără să pot merge pe pământul meu, fără să muncesc și cu greu să pășesc niciodată pe stradă, timp de aproape 9 luni. Așa spus într-o singură linie, trecutul taur, dimensiunea a ceea ce implică acest lucru nu este apreciată, dar este o lume. Vă voi spune cum m-am descurcat cu corpul și mintea mea în timpul așteptării minunate, dar veșnice: