Obțineți figura Selenei Gomez cu aceste 5 sfaturi Ziarul El Cinco

În prezent, Selena Gomez trăiește unul dintre cele mai bune momente din viața ei; este mai mult decât îndrăgostită de The Weeknd, piesele ei sunt un succes total, seria ei originală Netflix „13 motive pentru care” este programată pentru un al doilea sezon și arată mai bine ca niciodată.

obțineți

Și, după ce a trăit un 2016 plin de urcușuri și coborâșuri, Selena Gomez a decis să înceapă anul 2017 cu o cifră de impact și a reușit-o datorită sprijinului antrenorului său personal Amy Rosoff Davis, care a dezvăluit recent sfaturile cu care cântăreața a reușit să rămân în formă ... Și le avem pentru tine!

1.- Nu dieta
Da, deși pare nebun, Selena Gomez nu are o dietă specifică. Antrenorul ei nu crede că oamenii ar trebui să înceteze să mănânce mâncărurile noastre preferate, dar îi cere cântăreței să mănânce totul cu măsură.

2.- Nu-ți lăsa corpul să se plictisească
Pentru a respecta acest sfat, Selena Gomez face constant cardio, Pilates sau yoga de orice fel.