Obezitatea și celulita, în Zaragoza

celulita

Obezitatea este marea problemă a erei noastre; aportul excesiv de calorii și scăderea cheltuielilor energetice sunt motivele acestei epidemii. Cel mai important lucru pentru a pierde în greutate și a vă menține este să învățați să mâncați și să dobândiți obiceiuri sănătoase (alimente, lichide, exerciții fizice).

Obezitatea este o acumulare excesivă de grăsime corporală care poate fi dăunătoare sănătății. OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a recunoscut obezitatea ca fiind o boală cronică din 1997. De aceea putem vorbi de EPIDEMIC la nivel mondial, iar obezitatea este adesea asociată cu alte probleme de sănătate.

CÂND SE CONSIDERĂ O PERSOANĂ CĂ ESTE OBEZĂ SAU SUPRAPONDERĂ?

Parametrul fundamental este „Indicele masei corporale”, care raportează înălțimea și greutatea unei persoane. Când acest indice este între 20% și 25%, se consideră că acea persoană are o greutate adecvată, dacă indicele este între 25% și 30%, îl considerăm supraponderal, între 30% și 40%, obezitate și mai mare de 40 %, obezitate morbidă.

CUM PUTEM SCĂDEA EXCESUL DE GREUTATE?

După studierea cazului dvs. particular, proiectăm o strategie de urmat. Lucrăm și vă sprijinim până când vă atingeți obiectivul, deoarece suntem conștienți de efortul implicat într-o schimbare a stilului de viață. Proiectăm un plan și un control dietetic personalizat