Obezitatea infantilă se triplă în regiunea Murcia și afectează deja 16%

Generează complicații psihologice, cum ar fi marginalizarea sau performanța școlară slabă, pe lângă complicațiile cardiovasculare, cum ar fi diabetul și hipertensiunea

regiunea

MURCIA, 26 ianuarie (EUROPA PRESS) -

Obezitatea infantilă sa triplat în regiune în ultimele două decenii și în prezent crește de două ori mai mult decât era în anii 1980. Doar Insulele Canare și Andaluzia depășesc Murcia în procentele de supraponderalitate, potrivit surselor Quirónsalud într-un comunicat.

Obezitatea infantilă afectează în prezent 16 la sută dintre copiii murcieni, un procent care depășește media națională cu un punct, potrivit datelor din studiul regional privind obezitatea infantilă. O treime dintre copiii din regiune, cu vârste cuprinse între 2 și 14 ani, suferă de probleme cu supraponderalitate și au obiceiuri sedentare.

În Spania, doar 7,5 la sută dintre copii mănâncă un mic dejun echilibrat format din lapte, fructe sau suc și carbohidrați, iar aproximativ 20 la sută au doar un pahar de lapte dimineața și o fac în grabă, potrivit datelor Ministerului Spaniol al Sănătate și consum.

Copiii obezi și supraponderali tind să rămână obezi până la maturitate și sunt mai predispuși să sufere de boli legate de greutate la vârste mai mici, potrivit acelorași surse.

Efectele obezității copilăriei

Specialistul în nutriție Carolina Pérez de la Spitalul Quirónsalud Murcia avertizează că obezitatea infantilă de natură nutrițională poate genera complicații psihologice precum izolarea, marginalizarea, stima de sine scăzută, performanța școlară slabă; pe lângă bolile ortopedice, respiratorii, cutanate și cardiovasculare precum diabetul, colesterolul și chiar hipertensiunea.

Specialistul recomandă creșterea consumului de fructe și legume, leguminoase, cereale integrale și nuci; reduceți aportul total de zahăr și înlocuiți grăsimile saturate cu cele nesaturate; și să mențină activitatea fizică.

Cele mai frecvente cauze ale obezității la copii sunt o dietă incorectă datorată modificărilor tiparului alimentar sau consumului excesiv de alimente rapide și hipercalorice (produse de patiserie industriale, dulciuri, ciocolată). Astfel, Quirónsalud a considerat necesar să includă în dietă produse proaspete, sezoniere și bogate în nutrienți, precum și să monitorizeze meniurile cantinelor școlare pentru a suplimenta alimentele acasă, dacă este necesar.