Obezitatea infantilă în Spania este în creștere - Rețete ușoare și simple de gătit la domiciliu - Gătit
Știați că unul din trei copii spanioli este peste greutatea lor ideală? Este cea mai mare cifră din toată Europa, potrivit datelor dintr-un studiu recent realizat de DKV, și plasează Spania printre țările din lume cu cea mai mare rată de obezitate infantilă. De ani buni, obezitatea în copilărie și tineret în Spania a atins niveluri îngrijorătoare și prezintă o problemă gravă de sănătate, care implică, de asemenea, un risc crescut de a suferi de boli cronice, atât în copilărie, cât și la vârsta adultă. Conform ultimelor studii obezitatea infantilă în Spania este în creștere, depășind chiar și nivelurile unor țări precum Regatul Unit. Să vedem de ce, ce probleme implică și care sunt principalele greșeli în alimentarea copiilor. Și dacă doriți să aflați mai multe despre cum să preveniți obezitatea infantilă, vă vom spune și noi.
Obezitatea infantilă în Spania este în creștere. De ce?
Obezitatea în copilărie este principala problemă de sănătate a copiilor din lumea dezvoltată și poate avea efecte negative asupra sănătății pe termen scurt, mediu și lung. În Spania, țara europeană cu cea mai mare rată de supraponderalitate la copii și adolescenți, în ciuda faptului că are una dintre cele mai sănătoase bucătării, 26,2% dintre copiii între 6 și 9 ani sunt supraponderali și 18% sunt obezi. Principalii factori de risc care explică acest fapt sunt o dietă dezechilibrată, un stil de viață sedentar și un nivel socio-economic și educațional scăzut, la care se adaugă faptul că doar o treime din adolescenții europeni îndeplinesc recomandarea de 60 de minute de activitate fizică moderată zilnic. Toate organizațiile competente recomandă reducerea drastică a consumului de produse de patiserie industriale, dulciuri, bomboane și alte gustări și dulciuri, în general nesănătoase.
Un alt factor care influențează creșterea acestor cifre este actuala organizație familială, în care mai puțin timp este petrecut împreună și părinții au un control mai mic asupra meselor și au o influență mai mică asupra obiceiurilor sănătoase ale copiilor lor.
Boli derivate
Obezitatea infantilă nu este doar o problemă estetică, departe de ea. Pe lângă complicațiile pe termen scurt și mediu, care pot afecta copilul în multe aspecte (stimă de sine, relații interumane, formarea personalității), poate prezenta un risc ridicat de a suferi de boli pe măsură ce trec anii, cum ar fi, în principal, diabetul și bolile cardiovasculare.