Obezitatea copilăriei - Enciclopedia de sinteză a dezvoltării timpurii a copilăriei
Obezitatea la copil poate afecta sănătatea copilului pentru tot restul vieții sale. Este direct asociat cu obezitatea adultului, care este legată de diverse probleme de sănătate. Pentru a putea lua măsuri preventive, este necesar să înțelegem bine cauzele și consecințele acestei probleme.
Pentru că este important?
Obezitatea infantilă a devenit o pandemie, cu peste un miliard de persoane afectate în întreaga lume. În ultimii 30 de ani, frecvența copiilor supraponderali, definiți ca cei cu un indice de masă corporală (IMC) peste percentila 85 pentru vârstă și sex, s-a triplat. Datele colectate de Forța Internațională de Obezitate indică faptul că 22 de milioane de copii din întreaga lume, cu vârsta sub cinci ani, sunt supraponderali sau obezi. Obezitatea infantilă a deplasat chiar și subnutriția ca fiind principala problemă nutrițională în unele părți din Africa, fiind acum, împreună cu supraponderalitatea, de patru ori mai frecventă decât subnutriția.
Primii ani de viață sunt o perioadă crucială pentru dezvoltarea aromelor și preferințelor alimentare, precum și pentru autocontrolul consumului de alimente, transmiterea credințelor familiale și culturale despre alimentație și nutriție, pe lângă șansele de a fi supraponderali și obezi în viața adultă. A fi supraponderal la bebeluși tinde să crească acest risc în copilărie și pare să crească odată cu vârsta. Obezitatea la vârsta de patru până la cinci ani este o preocupare majoră, deoarece tinde să fie persistentă.
Pe măsură ce incidența obezității la copii a crescut, au fost identificate mai multe sechele ale acestei tulburări la copii, inclusiv apnee obstructivă în somn (episoade de încetare a respirației în timpul somnului datorită obstrucției căilor respiratorii), probleme ortopedice, diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Problemele psihologice, cum ar fi depresia și scăderea calității vieții, sunt, de asemenea, consecințe grave ale obezității. Pe de altă parte, predispoziția negativă, prejudecățile și discriminarea fac parte din viața de zi cu zi a copiilor supraponderali. În plus, consecințele acestor prejudecăți, cum ar fi izolarea sau ostilitatea socială, ar putea contribui la exacerbarea obezității din cauza vulnerabilităților psihologice, care cresc șansele de a mânca în exces și de a trăi sedentar.
Ce știm?
Dezvoltarea supraponderalității și a obezității în primii ani de viață este influențată atât de caracteristicile copilului, cât și de factori legați de părinți și de mediul familial. Obezitatea infantilă se dezvoltă atunci când sistemul de autoreglare al organismului nu reușește să se adapteze la influențele mediului în raport cu fondul genetic al unei persoane. Deoarece patrimoniul genetic nu poate fi schimbat în mai puțin de o generație, schimbările în nutriție și stilul de viață pot fi factori decisivi în epidemia actuală de obezitate.
Această boală este cauzată de un dezechilibru între consumul de energie și consumul de energie: reducerea activității fizice și creșterea consumului de alimente (în special a alimentelor cu un conținut ridicat de grăsimi, bogate în energie precum dulciurile și dulciurile, băuturile îndulcite și junk food) sunt principalele cauzele acestei tulburări. La copiii mici, desfășurarea activității fizice mai puțin de 60 de minute recomandate pe zi și vizionarea la televizor mai mult de două ore pe zi sunt factori care pot provoca efecte adverse asupra sistemului osos și cardiovascular și pot influența funcția cognitivă și dezvoltarea social-emoțională.
Factorii prenatali care pot duce la supraponderalitate la copii, de la naștere până la vârsta de cinci ani, includ fumatul și diabetul matern și supraponderabilitatea mamei înainte și în timpul sarcinii. Cu toate acestea, alăptarea poate proteja copiii de obezitate. Posibilele mecanisme ale acestui efect protector includ programarea metabolică și autocontrolul consumului de alimente, dobândit la o vârstă fragedă. O altă posibilă explicație este că alăptarea poate influența controlul parental asupra modelelor de consum ale copilului. În plus, bebelușii alăptați experimentează diferite arome prin laptele mamei lor, ceea ce le poate permite o acceptare mai mare a acelor alimente care sunt în general respinse, cum ar fi legumele.