Obezitatea, cealaltă epidemie de droguri și ajutorul mediului înconjurător
Înscrieți-vă pentru a continua să citiți
Obezitatea, cealaltă epidemie: medicamente și ajutor din mediul apropiat
Aproximativ 26 de milioane de argentinieni sunt supraponderali, iar aproximativ 11 suferă de obezitate.
Obezitatea este o boală cronică în care comportamentul alimentar nu poate fi gestionat numai prin voință.
În Argentina, aproximativ 26 de milioane de oameni sunt supraponderali, dintre care 11 milioane suferă de obezitate. Cu toate acestea, aceste cifre nu ne permit să vedem că obezitatea este mult mai mult decât o problemă individuală și implică, de asemenea, mediul imediat care le înconjoară. Mamele, tații, bunicii, frații și partenerii sunt martori ai dificultăților zilnice prin care trec persoanele cu obezitate pentru a duce o viață sănătoasă.
Coronavirusul poate fi agravat de obezitate și diabet
Cercul de parteneri apropiați - de asemenea, prieteni - al unei persoane cu obezitate cunoaște în mod direct viața de zi cu zi a bolii. Prin urmare, ele joacă un rol fundamental în facilitarea schimbărilor în alimentație și însoțirea procesului.. Dacă aproximativ 26 de milioane de oameni sunt supraponderali sau obezi, aproximativ 26 de milioane de oameni pot ajuta la tratarea acesteia.
În primul rând, ei pot deveni conștienți de propria dietă și pot însoți schimbarea pe care persoana obeză trebuie să o facă. Aceasta nu înseamnă „să nu mănânci” sau să mănânci diferit de restul familiei, deoarece asta poate genera sentimente de disconfort și vinovăție. Dimpotrivă, este vorba despre încorporarea unei diete sănătoase pentru toți membrii și astfel generarea unui mediu sigur evitând disponibilitatea gratuită a alimentelor nesănătoase.
Datele în acest sens sunt alarmante pentru țară. Conform Studiului Național al Factorilor de Risc, din Argentina, ceva la fel de fundamental în dietă precum consumul de fructe, scăzut cu 41%. Cel al legumelor, 21% în ultimii 20 de ani. La rândul său, consumul de băuturi răcoritoare și sucuri praf s-a dublat în aceeași perioadă. Înlocuirea progresivă a acestor băuturi cu apă este un prim pas bun.