Obezitatea adolescenților, cum să o înfruntăm și să o depășim

  • Paula Campos, fostă Teen Guide
  • |
  • Vedeți mai mult despre adolescență

Obezitatea la copii și adolescenți a crescut cu voracitate în ultimul deceniu. Potrivit cifrelor Ministerului Sănătății, 30% dintre școlarii între 10 și 19 ani au un anumit grad de supraponderalitate.

Factorii genetici și de mediu influențează cifrele alarmante. Din ce în ce mai mult, bolile legate de obezitate apar la vârste mai mici. Dacă la aceasta adăugăm implicații sociale și emoționale, obezitatea este o epidemie care ne devastează tinerii fizic, mental și emoțional.

Factori de risc

Studiile științifice aplicate gemenilor au demonstrat valoarea genetică a obezității. Cu toate acestea, rapiditatea cu care populația sub 30 de ani a câștigat în greutate nu este explicată doar de factori ereditari. Variația obiceiurilor alimentare și activitatea fizică sunt principalele cauze ale acestei creșteri.

înfruntăm

Obezitatea afectează din ce în ce mai mult tinerii.

Mâncarea rapidă sau nedorită, adăugată la mai puțin timp pe care părinții trebuie să-și facă griji cu privire la dieta familiei, au determinat copiii să își mărească aportul caloric. Această creștere a dietei nu este compensată de un număr mai mare de ore de sport, dimpotrivă, oamenii mănâncă mai mult și mai prost și practică mai puține activități fizice.

Boli asociate

Obezitatea nu este doar un simbol al grăsimii corporale, ci și al unei deteriorări progresive a sănătății. Faptul că organele trebuie să lucreze cu o greutate mai mare generează un efort inutil pentru care nu sunt pregătiți.

Hipertensiunea, insuficiența endocrină, sindromul metabolic, problemele gastro-intestinale, complicațiile ortopedice, respiratorii și neurologice sunt câteva dintre consecințele pe care obezitatea le lasă în corpul nostru. În plus față de toate cele de mai sus, marea posibilitate de a trage această afecțiune la vârsta adultă face ca supraponderalitatea să fie marele dușman al vieții moderne.

Problemele psihologice nu sunt în urmă. Simptomele depresive și stima de sine scăzută fac ca persoanele obeze (femeile) să aibă mai multe sinucideri decât non-obezii.