Obezitate și supraponderalitate la adulții în vârstă
Obezitatea și excesul de greutate la adulții în vârstă este o problemă de care trebuie să avem grijă pentru a preveni declanșarea problemelor în sănătatea celor dragi. Le reduce semnificativ calitatea vieții, creează schimbări de dispoziție, nesiguranțe și ajunge să ducă o viață sedentară din care nu pot ieși.
În prezent, obezitatea și excesul de greutate la adulții în vârstă nu mai sunt o problemă estetică și a devenit una dintre cauzele previzibile de deces în acest sector al populației.
Este, de asemenea, o boală cronică care, la rândul său, este asociată cu apariția altor boli și care este vizibilă deoarece grăsimea abundentă se acumulează în organism.
Cuprins
Cauzele obezității și excesului de greutate la adulții în vârstă
Dieta la adulții în vârstă joacă un rol fundamental în menținerea unei greutăți sănătoase. De aici și importanța alimentării sănătoase, echilibrate și variate. Cu toate acestea, faptul că persoanele în vârstă sunt obeze sau supraponderale are mult mai multe cauze, cum ar fi:
- Lipsa exercițiului fizic.
- Tulburări metabolice.
- Componente genetice moștenite.
- Stil de viață inadecvat.
- Factori sociologici.
- Locuri de muncă sedentare.
Consecințele obezității și excesului de greutate la adulții în vârstă
Consecințele unei vieți sedentare la vârstnici, precum și o dietă slabă și restul cauzelor pe care le-am văzut anterior, îi fac pe cei dragi să aibă un risc mare care ar putea fi evitat urmând câteva linii directoare.
Riscuri importante pentru sănătate
Obezitatea și supraponderalitatea reduc speranța de viață și, în comparație cu persoanele cu greutate normală, persoanele obeze au un risc cu 50% până la 100% mai mare de a muri prematur.
Persoanele obeze prezintă un risc mai mare de:
- Diabet de tip 2).
- Dificultăți de respirație (cum ar fi apneea în somn, astm).
- Probleme psihologice precum depresia.
- Probleme articulare (de exemplu, artrita).
- Tensiune arterială crescută.
- Boala de inima.
- Anumite tipuri de cancer (sân, uter, colon).
- Tulburări digestive.
- Probleme cu fertilitatea și sarcina.
- Incontinenta urinara.