Obezitate psihogenă îngrășare din cauza anxietății EstiloySalud

anxietății

Este, de asemenea, cunoscut sub numele de „tulburare alimentară excesivă” și constă într-un aport excesiv, care poate depăși 6.000 de calorii.

„Unul dintre factorii care influențează dezvoltarea și menținerea obezității este gestionarea emoțională deficitară a anumitor circumstanțe, cum ar fi o problemă de relație, moartea, schimbarea locului de muncă, eșecul ...”, descrie Pilar Conde, psiholog și director Tehnica Clinicilor Origen.

Ideea este că în aceste situații folosim mâncarea pentru a ne ușura. Acest lucru poate fi plăcut pe termen scurt, dar pe termen lung produce iritabilitate, frustrare, furie și chiar depresie. Și se transformă într-o tulburare numită obezitate psihogenă.

Cine o primește? „Persoanele cu o stimă de sine scăzută, capacitate redusă de a gestiona problemele și/sau de a comunica sau care au avut modele alimentare inadecvate în copilărie prezintă un risc mai mare de a suferi aceasta”, potrivit expertului. Profilul care se repetă adesea este cel al unei femei de vârstă mijlocie care lucrează acasă sau petrece mult timp acasă, întorcând lucrurile și cu frigiderul la îndemână.

Cum să o detectăm? Se caracterizează în principal prin faptul că trei lucruri se întâmplă în mod recurent sau zilnic pe parcursul a 6 luni:

  1. Consumul de lucruri hipercalorice: Nu eșuează, nu renunțăm niciodată la tocat broccoli. Cu toate acestea, și cu atât mai mult în acest caz, „există tendința de a consuma produse hipercalorice, bogate în grăsimi, carbohidrați și zahăr deoarece generează un răspuns plăcut la nivel neurologic și imediat”, potrivit dr. Conde.
  2. Sub formă de binges: În plus, mănânci mult deodată. „Persoana percepe mai întâi o lipsă de control și apoi sentimente de vinovăție. Și își petrece o zi sau două purificându-se. Adică vărsături, luare de laxative, sărituri la mese, sporturi excesive ... ”, spune dr. Conde.
  3. Și după ore: Pentru acești oameni este imposibil să ia 5 mese pe zi și să le mănânce în fiecare zi la aceeași oră. „Pot mânca la fiecare 10 minute”, potrivit expertului.