OBEZITATE. Prevenirea cu modificări ale stilului de viață și dieta mediteraneană

Supraponderalitatea și obezitatea reprezintă o problemă de sănătate publică, deoarece afectează aproape 23% din populația adultă și 18% din populația copiilor.

S-a demonstrat că obezitatea scade supraviețuirea, deoarece este asociată cu boli cardiovasculare și metabolice, în special diabetul și, de asemenea, osteoarticulare și unele tipuri de cancer precum colonul și sânul.

Societatea actuală favorizează creșterea în greutate prin creșterea zaharurilor adăugate, a alimentelor procesate cu o cantitate mai mare de grăsimi saturate și a mai puțin exerciții fizice în dieta obișnuită, atât în muncă, cât și în activități de agrement.