O rețetă pentru fiecare zi a săptămânii șapte idei de cină rapide și ușoare pentru copii

Distribuiți o rețetă pentru fiecare zi a săptămânii: șapte idei rapide și ușoare pentru copii

Abonați-vă la Bebeluși și multe altele

Cu copiii acasă, când ajungem la cină, suntem deja la jumătate de gaz (în cel mai bun caz), lipsiți de inspirație și cu puține dorințe de a intra în bucătărie.

Fie că suntem în vacanță sau cu copiii acasă, avem nevoie idei rapide și ușoare pentru a ne rezolva cina cu puține ingrediente și puțin timp de gătit. Iată câteva soluții.

1. Mii de arome de pâine prăjită

Pâine bună și ingrediente de calitate și putem avea deja o cină foarte completă de mâncat cu mâinile noastre, ceea ce se întâmplă vara. Cea din fotografie este șuncă Serrano cu brânză brie și gem de roșii, dar opțiunile sunt nesfârșite:

Cu somon afumat: Versiunea de bază poate fi cu cremă de brânză și felii de somon deasupra și, dacă copiii noștri nu se tem să experimenteze, tăierea cepei mici și a caperelor și amestecarea cu lămâia este „toppingul” ideal.
Cu avocado: Este un ingredient la modă, deoarece este foarte benefic pentru sănătate și este de obicei bine acceptat de copii (ce păcat că prețul îl face un obiect de lux). Ungând avocado ca și cum ar fi unt pe pâine, orice complement este binevenit deasupra: brânză, ouă amestecate, mezeluri, roșii naturale și ton.
Cu ratatouille: Așezați un pic de ratatouille (îl puteți cumpăra gata) și pe deasupra, bucăți de pește conservate sau la grătar, un ou pocșit/la grătar/gătit și tăiat în felii. avem o cină foarte completă în câteva minute.
La scrisoare: Aduceți toate ingredientele la masă și puneți fiecare să își facă propria rețetă: roșie rasă (puteți adăuga ulei și puțin usturoi) sau feliată, o farfurie cu cârnați, niște ardei prăjiți, niște felii de loin în ulei, ude. Deci, puteți varia aromele și copiii pot fi încurajați să încerce ceva nou.

2. Tortilla cu grație

Omleta franceză este cu siguranță cea mai populară rețetă pentru cine pentru copii. Nu există probleme intergeneraționale în acest sens. Fără mult mai multă muncă decât clasica omletă franceză (care, apropo, devine un pâine prăjit/sandwich excelent întinzând pâinea cu maioneză și punând felii de roșie naturală deasupra), putem obține rețete colorate și ingrediente de „camuflaj” precum legume în acest preparat la îndemână:

Din legume: Sunt foarte gustoase, călește legumele cu puțin ulei în tigaie înainte de a le amesteca cu oul, dar dacă ne simțim prost, este prietenul nostru cuptorul cu microunde, care ne face treaba într-o clipă (dacă nu Nu ai astfel de oale aburind, o farfurie cu folie de plastic deasupra și câteva găuri are aceeași funcție). Aici vă lăsăm o rețetă pentru tortilla de dovlecei, una dintre cele mai recunoscătoare legume pentru a face tortilla.
De pește: Omleta de cod este o adevărată delicatesă căreia chiar și cei mai puțini copii peștiștii le pot rezista. Pentru cazurile dificile, poate fi servit cu o baie de sos de roșii de casă deasupra, care îi conferă, de asemenea, o notă de mare aromă.
Umplute: De ce să ne limităm la pătratele tradiționale de șuncă și brânză? Încercați să fierbeți câteva bucăți de mere în unt și adăugați brânză brie pentru un rezultat incredibil sau roșii naturale cu busuioc pentru o omletă extra-suculentă.