O dietă bogată în legume, pește și fructe de mare previne cancerul colorectal

MADRID, 10 mar (Reuters/EP) -

pește

O dietă bogată în legume, fructe de mare și pește poate ajuta la reducerea riscului de cancer colorectal, potrivit unor cercetări ale experților de la Universitatea Loma Linda din California (Statele Unite).

De fapt, studiile anterioare au arătat că vegetarienii pot avea un risc mai scăzut de apariție a unor tipuri de cancer, boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială și obezitate. În acest sens, noua lucrare, condusă de Dr. Michael Orlich și publicată în Arhivele Medicinii Interne, a dezvăluit că persoanele din pesco-vegetarieni au un risc semnificativ mai scăzut de cancer colorectal decât cei care urmează alte tipuri de diete vegetariene.

Pentru a obține aceste date, echipa lui Orlich a analizat 77.659 „adventiști de ziua a șaptea”, o religie care încurajează un stil de viață sănătos și abstinența de la fumat și băut. Mai exact, aceștia și-au studiat chestionarele dietetice, dosarele medicale și de cancer pentru a examina relația dintre obiceiurile alimentare și prevalența tumorilor.