Nutriționist în dietă Montignac

Bună, fetelor, adaptez dieta Montignac cu un nutriționist, o duc foarte bine, adevărul este că nu mor deloc de foame și mă simt mai energic ca niciodată. Dacă aveți întrebări, întrebați-mă și le voi transmite nutriționistului meu. Îmbrățișări și încurajări tuturor.

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

S.o.s hehe
Bună ziua prieten 7771, urmez o dietă Montignac de 3 zile și în acest moment foarte bine. Am citit cartea „mănâncă, slăbește și nu te îngrași din nou” și de acolo mi-am făcut propriul meniu/dietă săptămânală. Cred că este destul de bun pentru că includ tot ce este necesar, dar aș vrea să văd un model de dietă zilnică. De exemplu, că m-ai pus la dietă pentru o zi întreagă, ca să mă obișnuiesc cu ideea dacă este similară cu una din zilele mele. Aș aprecia cu adevărat wapa. Un sarut.

Perfect cu o metodă Montignac nutriționistă
Bună, sunt nou în acest forum și sunt un adept al Montignac, cred că este perfect să ai pe cineva în jurul tău care să te ghideze în această metodă, deoarece cred că doar unul se pierde puțin. Ar fi foarte dificil să știi dacă în orașul meu (Almeria) pot conta pe un nutriționist care știe metoda? Pentru că știu că funcționează. MULȚUMIM:

Dieta Montignac
Buna ziua.
Urmez sfaturile lui Montignac de o săptămână, dar nu sunt sigur că am înțeles bine conceptele. Aș vrea să puneți exemple de meniuri zilnice, să vedeți dacă seamănă cu ale mele sau o fac greșit. Adevărul este că m-a costat să înțeleg conceptele.
De exemplu:
ziua 1
mic dejun: doua fructe + iaurt =% cu nuca * cafea cu lapte degresat
la jumătatea dimineții: un măr
alimente: legume prăjite și piept. 0% iaurt cu nuca
după-amiaza: un măr
cina: salata + dorata copt + iaurt 0% cu nuca
Ziua 2
mic dejun: doua fructe + iaurt =% cu nuca * cafea cu lapte degresat
la jumătatea dimineții: un măr
mâncare: orez brun cu legume și sos de roșii (explicat în carte) iaurt 0% cu nucă
după-amiaza: un măr
cina: salata + imparat si iaurt 0% cu nuca

Cred că nu o fac bine, vă rog, dați-mi câteva sfaturi și, eventual, niște meniuri de masă, vă mulțumesc

Dieta Montignac
Buna ziua.
Urmez sfaturile lui Montignac de o săptămână, dar nu sunt sigur că am înțeles bine conceptele. Aș vrea să puneți exemple de meniuri zilnice, să vedeți dacă seamănă cu ale mele sau o fac greșit. Adevărul este că m-a costat să înțeleg conceptele.
De exemplu:
ziua 1
mic dejun: doua fructe + iaurt =% cu nuca * cafea cu lapte degresat
la jumătatea dimineții: un măr
alimente: legume prăjite și piept. 0% iaurt cu nuca
după-amiaza: un măr
cina: salata + dorata coapta + 0% iaurt cu nuca
Ziua 2
mic dejun: doua fructe + iaurt =% cu nuca * cafea cu lapte degresat
la jumătatea dimineții: un măr
mâncare: orez brun cu legume și sos de roșii (pe care le explică în carte) iaurt 0% cu nucă
după-amiaza: un măr
cina: salata + imparat si iaurt 0% cu nuca

Cred că nu o fac bine, vă rog, dați-mi câteva sfaturi și, eventual, niște meniuri de masă, vă mulțumesc

Cunoașteți vreun nutriționist din Castellon care urmează metoda Montignac.
Buna ziua,
Cunoașteți vreun nutriționist din Castellon care urmează metoda Montignac?.
Mulțumesc