Nutriție socială Español Și suntem mai grași și mai bolnavi

nutriție

Suntem ceea ce mâncăm. Este un fapt. Și, în general, lumea dezvoltată este mai grasă și mai bolnavă ca niciodată. Chiar și cu cantitatea de informații gratuite despre alimentația sănătoasă, mâncăm tot ceea ce nu ar trebui. Multe dintre acestea au de-a face cu oamenii care nu doresc să se strecoare pentru a pregăti mâncare sănătoasă și se bazează pe livrarea de alimente și restaurante de tip fast-food. De asemenea, puteți da vina pe guvernele care, cu piramidele și vasele lor, sunt ghiduri pentru o dietă sănătoasă bazată în întregime pe carbohidrați care doar îngrașă problema greutății și nu ne vor face sănătoși sau accidental! Adăugați la toate acestea bombardamentul constant de marketing din partea industriei alimentare care ne spune că trebuie să mâncăm McDonald's, Burger King și KFC la orice oră și dacă sunteți „cool” veți bea CocaCola, Pepsi, Monster și Red Bull.

Kris Gunnars, cercetător în nutriție, student la medicină și antrenor personal la AuthorityNutrition.com, a compilat o serie de grafice care par să demonstreze corelația directă dintre schimbările din dieta occidentală și actuala epidemie de obezitate care pare a fi exclusă. Control.