Nutriție pentru copii Eva Rodriguez Nutriționist - Dietetician Santander

Nutriția copilului își propune să atingă o creștere și o dezvoltare adecvate la copil, să evite deficitele nutriționale și să prevină posibilele boli la vârsta adultă. În plus, în timpul copilăriei, la copil vor fi stabilite o serie de obiceiuri nutriționale, care vor fi responsabile pentru felul în care mănâncă la maturitate. Este esențial ca în timpul copilăriei, copilul să ia o dietă variată și să se introducă obiceiuri alimentare sănătoase, astfel încât copilul să se obișnuiască să mănânce totul.

copii

Astăzi, obezitatea infantilă este în creștere și, prin urmare, devine una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică din secolul 21. Excesul de greutate în populația spaniolă de copii afectează 45,2% dintre băieți și fete cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani (26,1% sunt supraponderali și 19,1% sunt obezi).

Copiii care sunt supraponderali și obezi au mari șanse să rămână obezi până la vârsta adultă, dacă nu încep să corecteze toate acele obiceiuri alimentare proaste care îi determină să fie supraponderali.