Nutriție; n și fertilitatea

fertilitatea masculină

Numeroase studii indică faptul că starea nutrițională adecvată este cheia fertilității .

S-a observat că, în urma dietelor dezechilibrate, a stilului de viață sedentar, a stresului, a consumului de tutun, alcool și alte medicamente, influențează negativ fertilitatea.

Situația de greutate, compoziția corpului și infertilitatea.

situație de greutate, si compozitia corpului, au un rol fundamental în fertilitatea ambelor sexe. În faza de preconcepție, este important să aveți o stare optimă de sănătate și un indice de masă corporală normal (IMC: 20-25 kg/m2) care ajută la concepție și, mai ales la femei, să ducă ulterior o sarcină sănătoasă. Mai multe studii au arătat că atât subponderalitatea, cât și supraponderalitatea sau obezitatea cresc riscul de infertilitate.

Subponderalitatea este asociată cu modificări hormonale, care poate provoca perioade anovulatorii, amenoree, faze luteale scurte sau absente la femei și scăderea producției de spermă, viabilitate și motilitate și apetit sexual la bărbați.

Pe de altă parte, asocierea dintre obezitate și excesul de țesut adipos și infertilitate se explică, pe de o parte, prin creșterea concentrațiile de leptină, care determină modificări ale axei hipotalamo-hipofizare (ovar/testicul) și care, în consecință, produce o creștere a concentrațiilor de testosteron și o scădere a progesteronului la femei și o scădere a testosteronului și o creștere a estrogenilor la bărbat.