Nutriția la fete și băieți de la 5 la 9 ani Ministerul Sănătății Guvern

Aflați starea nutrițională a fiicei dvs. (sau) și duceți-o (sau) la cea mai apropiată unitate sanitară.

Centrul Național pentru Sănătatea Copiilor și Adolescenților

nutriția

Știți ce facem în ceea ce privește nutriția în copilărie?

Scopul nostru este de a preveni bolile legate de nutriție la fiica sau fiul dvs. dacă acestea au vârsta de cinci până la nouă ani. *

* Dacă doriți să aflați despre Cruciada împotriva foametei, vizitați acest link, cunoașteți municipalitățile în care are loc, în cazul în care locuiți într-una dintre ele: http://sinhambre.gob.mx/.

* De asemenea, vă invităm să vizitați pagina http://promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/estrategia.html pentru a afla mai multe despre Strategia națională pentru prevenirea supraponderalității și a obezității.

Știi ce se numește mâncare corectă?

O dietă care îndeplinește nevoile specifice ale diferitelor etape ale vieții, promovează creșterea și dezvoltarea adecvată la fiica sau fiul dvs., vă permite să mențineți sau să atingeți greutatea așteptată pentru înălțime și să preveniți dezvoltarea bolilor.

Considerați că exercițiile fizice și activitatea fizică sunt aceleași?

Dacă răspunsul dvs. a fost da, nu este, deoarece exercițiul este un set de activități planificate, organizate și repetitive, deoarece include mișcări repetate ale corpului pentru a îmbunătăți inima și capacitatea de respirație, forța și rezistența musculară, flexibilitatea și greutatea.

Activitatea fizică este o serie de mișcări pentru a vă crește ușor ritmul cardiac și a efectua întinderi, flotări timp de cel puțin 20 de minute.

Știți care este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate la fete și băieți de la 5 la 9 ani?