Nutrienți Ce este nutriția ortomoleculară
CONTROVERSIE DESPRE ACEST MEDICAMENT
Acesta a fost respins de Asociația Spaniolă a Dietiștilor, care a emis un raport care indică faptul că acestui tip de medicament îi lipsește o bază științifică. Vă explicăm în ce constă
Susținătorii săi spun că se bazează pe principiile de bază ale sănătății universale, în timp ce detractorii săi susțin că nu are nicio bază științifică. nutriție ortomoleculară are opinii diferite și nu poate concilia întregul sector al sănătății.
Ce este nutriția ortomoleculară?
Societatea spaniolă de nutriție și medicină ortomoleculară îl definește ca „echilibrul mediului intern, bazat pe principiile moleculare ale constituției celulare […] Este definit prin utilizarea nutraceuticelor bazate pe principiul nutrigenomică (hrănirea genei astfel încât fenotipul să nu fie exprimat) și nutrigenetică (identificați nutrienții care au efectul nutri-medicament-genomic pentru a echilibra celulele) ".
Adică, explicat într-un mod mai clar și mai puțin tehnic, nutriție ortomoleculară caută să îmbunătățească sănătatea prin nutrienți de bază, cum ar fi aminoacizii, vitaminele și mineralele care nu se obțin prin alimente. Pentru a face acest lucru, aceste substanțe sunt administrate în doze foarte mari, ceea ce are și riscurile sale.
Dieta caută să consume o cantitate mare de apă, proteine, grăsimi nesaturate și carbohidrați complecși
Considerat un terapie alternativă, în prezent nu are nicio bază științifică, după cum indică Academia Regală de Medicină, care, în plus, în dicționarul său de termeni, afirmă că „nu există studii clinice comparative care să demonstreze eficacitatea și siguranța sa”. Alte societăți și organizații s-au declarat, de asemenea, împotriva acestei terapii nu numai din cauza rezultatelor adverse care pot fi obținute cu aceasta, ci și pentru că nu ar trebui să fie utilizat ca singurul tratament pentru vindecarea anumitor boli.
Cum se face
Pentru a realiza această nutriție ortomoleculară, se caută să acționeze pe patru fronturi. Pe de o parte, cel mai important, dietă, care caută să consume o cantitate mare de apă, proteine, grăsimi nesaturate și carbohidrați complecși și să lase în afara zaharurile, produsele lactate și grăsimile nesaturate.
Pentru a completa dieta, se folosește suplimente nutritive, de unde se obține această sursă mai mare de vitamine, minerale sau aminoacizi. Nevoia de a lua suplimente este justificată în medicina ortomoleculară, deoarece nu avem control asupra cantității exacte de micronutrienți pe care o consumăm și că utilizarea pesticidele, aditivii și altele asemenea sărăcesc valorile. Acesta este tocmai cel mai controversat punct al acestui tip de nutriție, deoarece consumul acestor suplimente declanșează doza consumată de micronutrienți.