Nuci împotriva cancerului de sân

În Spania, aproximativ 16.000 de cazuri de cancer mamar sunt diagnosticate în fiecare an. Aceste femei ar putea avea ceva la fel de simplu ca nucile ca cel mai bun aliat al lor. Cercetări recente efectuate la Școala de Medicină Joan C. Edwards Marshall au legat consumul obișnuit al acestor nuci de reducerea acestui tip de cancer la șoareci.

nuci

Alte studii anterioare arătaseră deja că eConsumul de nuci încetinește creșterea tumorilor datorită compoziției sale bogate în acizi grași omega-3, fitosteroli sau antioxidanți. Acum, grupul de cercetare condus de Dr. Elaine Hardman a făcut un pas mai departe și a comparat o dietă normală cu o dietă bogată în nuci la rozătoare (cantitatea echivalentă cu 56 de grame, câteva mâini, la oameni).

Potrivit dr. Hardman, grupul cu o dietă bogată în nuci a dezvoltat cancer de sân la mai puțin de jumătate din rata grupului cu o dietă normală. În plus, numărul tumorilor și dimensiunile acestora au fost „semnificativ mai mici”, a explicat cercetătorul.