Nu veți scăpa de bufeuri; și alte tabuuri nerezolvate de menopauză BuenaVida EL PA; S
Dacă nu este sinonim cu bătrânețea sau boala, de ce asociem climactericul ca un stadiu negativ în viața femeilor?
Regula vine în viața fetelor în jurul vârstei de 12 ani. Ulterior, dacă este regulat și sănătatea este bună, va fi prezentată o dată pe lună; cu durere, schimbări de dispoziție și dureri de cap mai mult sau mai puțin intense în funcție de persoană. Această sângerare se va repeta la fiecare 28 de zile din viață până când atingeți vârsta medie de 51 de ani. Acest lucru înseamnă că, în perioada fertilă, perioada va veni de aproximativ 400 de ori, ceea ce face total de înțeles faptul că absența sa, atunci când menopauza, înseamnă o întreagă eliberare, deși nu este pentru toate.
Pentru multe femei, oprirea eliberării ouălor este începutul unui moment dificil de schimbări fizice și psihologice care le înrăutățesc calitatea vieții. Nimeni nu poate nega că simptomele sunt importante: bufeuri, osteoporoză, disconfort vaginal, dureri articulare, anxietate, depresie. Dar este adevărat tot ce se spune despre menopauză?
Bufeuri: nici toate nu suferă și nici nu sunt la fel
„Mie mi se întâmplă întotdeauna în cel mai nepotrivit moment, când sunt într-o întâlnire de lucru. Durează doar câteva secunde, deși uneori mi se pare minute. Simt bufeuri, palpitații și transpirații în partea superioară a toracelui, gât și cap. însoțit de o roșeață care mă face să arăt ca un bec [râde]. Când ajunge, nu pot face altceva decât să mă ușurez, oferindu-mi aer cu ceea ce prind prima dată, scoțându-mi jacheta și, da, cerându-și mereu scuze. Uneori, mai ales dacă este un bărbat în fața mea, deși mi-e rușine să o spun, de obicei mint și o atribuiesc întotdeauna unei scăderi a tensiunii arteriale ”. Este experiența lui Mayte (55 de ani), dar nu și a tuturor femeilor.
Potrivit lui José Luis Neyro, ginecolog la spitalul universitar Cruces de Bizkaia și purtător de cuvânt al @SaludSinBulos, "20% dintre femeile care trec prin menopauză fără să știe cu greu. Sunt cele mai norocoase. Din celelalte 80%, jumătate au simptome. ușoară, cu un anumit disconfort, poate ceva înroșit, dar fără ca acest lucru să ducă la o pierdere a calității vieții ". Problema gravă este în rest: aproape 4 din 10 suferă de ceea ce este cunoscut sub numele de sindrom climacteric, care este un set de simptome foarte variabil. „Grupează bufeurile și modificările din centrul de control al modificărilor temperaturii corpului, artralgii (caracterizate prin dureri la nivelul articulațiilor), insomnie, care este însoțită frecvent de transpirații extrem de incomode, amețeli, palpitații care ambele copleșesc, instabilitate emoțională cu tendință a plânge și a deprima fără niciun motiv aparent, susceptibilitate, pierderea concentrării. ", explică Neyro.
Printre femeile care experimentează bufeuri, nu toate le experimentează cu aceeași intensitate. Leire Andraca, reprezentantă a Grupului pentru sănătatea femeilor din Societatea spaniolă de familie și farmacie comunitară (SEFC), explică faptul că „durata fiecărei bufeuri poate fi foarte variabilă de la o femeie la alta, poate dura de la câteva secunde la câteva minute. De asemenea, periodicitatea sa este diferită; de la mai puțin de o dată pe zi la mai multe bufeuri la fiecare oră, deși progresia tinde să fie descendentă odată cu trecerea timpului. "În medie, femeile suferă de ele între 6 luni și 2 ani. Nu se știe încă ce cauzează femeile să le experimenteze mai mult puternic decât alții, dar unii oameni de știință indică rasele și originea geografică ca factori de risc, după ce au început cu simptome premenopauzale foarte devreme, stresul care se percepe atunci când le au și trece prin depresie.
Dorința sexuală scade, dar nu moare
„Este amuzant pentru că în casa mea (eram singura fiică dintr-o familie cu 4 frați) nu mi-au avansat niciodată sosirea menstruației, așa că, când a sosit, am crezut că voi sângera, că mi se întâmplă ceva rău. Un prieten m-a liniștit, dar totuși l-am ascuns de mama luni de zile. Patruzeci de ani mai târziu, vine menopauza și mi s-a întâmplat ceva similar. Nimeni nu mi-a spus nimic! Este adevărat că frecvența sexuală cu partenerul meu nu a fost aceeași ca atunci când eram mai tineri, dar sex a devenit atât de dureros încât, în cele din urmă, am ales să nu-l mai caut. Nu am chef. "María Luisa (58 de ani) raportează ceva destul de frecvent la femeile cu menopauză: uscăciunea vaginală.