Nu te îngrasa (ErNovato) - Forumul Opoziției Justiției
Vă rog, cineva spune-mi cum o face pentru a evita să se îngrașe după luni de ședere de câteva ore pe zi, practic în fiecare zi. De asemenea, din moment ce lucrez 6 ore pe zi de luni până sâmbătă, nu prea am timp să fac sport fără să sacrific orele de studiu. Ei bine, îmi pare rău pentru comentariul de rahat, dar a trebuit să împărtășesc. Hahaha. Salutari.
27 RĂSPUNSURI LA MESAJ
aprobă 1974
până la ouă.
• 22.04.2010 10:00:00.
• Mesaje: 35
• Înregistrat: iunie 2009.
RE: Nu te îngrași?
În 7 luni, când studiam îngrășarea cu 5 kg, nu puteam să mă ciocnesc, îmi spuneam sincer că, în timp ce studiam, asta îmi îndepărtează anxietatea de a fi închis și când voi termina voi avea timp să slăbesc, de fapt am scos 7 kg de când am terminat
Charlestone
• 22/04/2010 10:04:00.
• Mesaje: 16
• Înregistrat: iulie 2008.
RE: Nu te îngrași?
E normal, am luat și eu vreo 10 kilograme. De când am terminat studiile pe 14 martie, când am avut ultimul în Management, am slăbit 7 kilograme. Deci, calmează-te și studiază ce contează, atunci vei avea timp să-ți recuperezi silueta.
Salutări, încurajări și noroc.
tonios
Ma rup!
• 22/04/2010 10:29:00.
• Mesaje: 6
• Înregistrat: decembrie 2007.
RE: Nu te îngrași?
Este o minciună?
ZECE KILOZII M-am prins, cu agravarea că nu am reușit să cobor nimic,
Eu merg cu bicicleta dar. Mi-e foame când cobor. sunt disperat.
Și mai sus, nota celei de-a treia conduceri nu este încă cunoscută. Buaaa!
tonios
Ma rup!
• 22/04/2010 10:57:00.
• Mesaje: 6
• Înregistrat: decembrie 2007.
RE: Nu te îngrași?
Ei bine, uite, spune-mi la ce adresă îți trimit:
Ciocolată neagră și nuci (responsabil pentru 60% din creșterea mea în greutate)
Cârnați de sat, cârnați de sânge de ceapă, Sobrasada iberică, șuncă de ghindă,
ah, am uitat și cupcakes și ensiamadas (care cu ciocolata neagră trebuie să moară), precum și am menționat că acum un an au deschis o brutărie în
coborâți din casa mea, când coborâți când coborâți, ei au pâine caldă și crocantă.
Kruchenka nu te rostogolești, DAR TE GRASEȘTI ESTE PENTRU că NU VREI. Ai lovit totul
ceea ce ți-am spus și vei vedea.
tonios
Ma rup!
• 22.04.2010 11:16:00.
• Mesaje: 6
• Înregistrat: decembrie 2007.
RE: Nu te îngrași?
EQUI LI QUA.
Acum că da, legumele departe.
(Ceva atât de verde nu poate fi foarte bun)
listisex gânduri
• 22.04.2010 15:27:00.
• Mesaje: 19
• Înregistrat: mai 2008.
RE: Nu te îngrași?
Ei bine, ERNOVATO, stau pe un scaun de 2 ani lungi, așa cum spui, dedicat doar opoziției și bine, „Cred cât de mult am pus 1 kilogram și jumătate și cam așa ceva și nu am jucat niciodată sport, Aș vrea să încep să o fac, pentru că arăt ca o bunică în vârstă de 80 de ani, haha, urc 4 scări și sunt cu limba atârnată și da, am avut momente mai mari de anxietate și gustări, dar M-am controlat în ceea ce privește mâncarea, mănânc întotdeauna cantități foarte variate, dar normale, în loc să mănânc banane macaroane pentru că am folosit puțin mai puțin, și mai ales cina încearcă să o facă ușoară, fără multă grăsime, pui, ouă. sandvișuri. Nu știu, o propune, uneori costă foarte mult și vei avea momente necontrolate, dar trebuie să fii puternic și mereu m-am gândit că dacă am voință să studiez atât de mult timp, nu trebuie să exagerez cu mâncarea!
ainsssssssssss go rolls ! haha
Animați-vă și noroc!
Jaimoto
Nu încercați, faceți-o!
• 22.04.2010 15:46:00.
• Mesaje: 52
• Înregistrat: septembrie 2009.
RE: Nu te îngrași?
. --> Editat la: 22.04.2010 15:45:49
. --> Motiv:
6 kilograme în 10 luni pe care le am. Dar, când sunt funcționar public, cum o să am timp? Mă duc la o sală de sport și mă simt ca Arnold Schwarzenegger.
sandra841984
Magia constă în a crede în sine
• 22.04.2010 16:40:00.
• Mesaje: 32
• Din Barcelona.
• Înregistrat: mai 2009.
RE: Nu te îngrași?
Împotriva kilogramelor în plus. sesiuni bune de filare la 8 dimineața și ca noi. De asemenea, descărcați adrenalină pentru a face față mai bună ziua .
lunaz
• 22/04/2010 17:02:00.
• Mesaje: 2
• Înregistrat: mai 2009.
RE: Nu te îngrași?
Îi trimit pe toți cei care au rămas să îngrășeze 12 kilograme cu opoziția de Crăciun, nu am scăzut nimic sau zece grame, adică am mai mult decât suficient de dat. Totul este pentru o funcție de funcționar public. Am constatat că trusele kak sunt minunate pentru atacurile de anxietate. Are doza potrivită de zahăr și ciocolată. De asemenea, sunt bune pentru așteptări lungi la sediul electronic al Ministerului Justiției între actualizările pe care le mănânci câteva.
atat de bun
• 22/04/2010 17:34:00.
• Mesaje: 27
• Înregistrat: martie 2010.
RE: Nu te îngrași?
Ei bine, nu eu, mă trezesc foarte devreme pentru a lucra. Să vedem dacă am noroc în conducere și, prin aprobare, îmi pot spune să trăiesc din poveste ca oficial, știi doar dimineața, micul dejun de 40 de minute. zile de afaceri proprii etc, deși nu eram convins de salariu.