Nu pot slăbi după sarcină

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Slăbi
Bună Sofia.
În primul rând, felicitări pentru bebelușul dvs. Am 25 de ani și aștept cu nerăbdare ziua când o voi avea în brațe.
Odată cu prima mea sarcină, am luat 26k și în 9 luni le-am pierdut fără efort și fără să mă gândesc prea mult la subiect, pentru că, dacă mă gândeam la dietă, mi-a fost mai foame și deprimat, așa că am încercat doar să mă lipsesc de dulciuri, să mănânc mai puțin, du-te la plimbare și bucură-te de credință copilul meu, pentru că asta îți va oferi o fericire importantă pentru tine și bunăstarea copilului tău.
Acum am luat deja 12k și de data asta sunt un pic trist pentru că este a doua oară când mi se întâmplă. dar hei, voi încerca să nu mă gândesc la asta. A mânca totul cu măsură și a-l reduce puțin câte puțin este cea mai bună dietă. Sau dacă sunteți pregătiți să urmați o dietă, în cazul meu nu a fost tmb. Dar fiecare corp este o lume în echilibru, știm ce putem mânca și ce nu putem.
Animează că poți. Vei vedea cum peste 6 luni vei fi în formă, corpul are nevoie de timpul său.
Sărutări

Leu mic
Bună leu.
Cred că este minunat ce i-ai scris lui sofía de când înțelegi subiectul. ai mai multe avantaje.
La rândul meu, îți mulțumesc pentru că mă ajută pe mine și pe mulți dintre noi care luăm acele kilograme care nu ne fac bine și în cazul meu îmi influențează relația, deoarece, prin faptul că nu mă simt dorit, cred că partenerul meu mă tmp El dorește ca înainte și arată că bietul om mă sprijină și îmi spune în fiecare clipă cât de frumoasă sunt să-mi dau încurajări.

---