Nu numai ceaiul verde, ci și ceaiul negru te ajută să slăbești și îți protejează corpul

  • Până acum se știa că ceaiul verde modifica proporția de bacterii intestinale la animale.
  • Acum, cercetătorii UCLA au arătat pentru prima dată cum ceaiul negru poate favoriza și pierderea în greutate.
  • Ceaiul negru este cunoscut ca având proprietăți antioxidante, anticancerigene, antimicrobiene, antidiabetice și cardioprotectoare.
  • Recent, s-a demonstrat, de asemenea, că compușii de ceai negru care protejează organismul.

ceai negru Poate fi un aliat important pentru cei care intenționează să piardă câteva kilograme în plus, așa cum a fost raportat din Medical News Today. Eficacitatea sa a fost demonstrată într-un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), Statele Unite, care au arătat pentru prima dată modul în care ceaiul negru poate promova pierdere în greutate, după verificarea faptului că modifică metabolismul energetic al ficatului printr-o modificare a metaboliților intestinali.

verde

Lucrarea a constatat că atât ceaiul negru cât și verdele modifică proporția bacteriilor intestinale la animale. Astfel, în timp ce procentul de bacterii asociate cu obezitatea scade, cele asociate cu masa corporală slabă cresc.

Studiile anterioare arătaseră deja că polifenolii de ceai verde sunt absorbiți și modifică metabolismul energetic al ficatului, și în această cercetare au văzut că cei din ceaiul negru, care sunt prea mari pentru a fi absorbiți de intestinul subțire, stimulează creșterea bacterii intestinale și formarea acizilor grași cu lanț scurt, un tip de metaboliți bacterieni care s-au dovedit a altera metabolismul energetic în ficat.

„S-a știut că polifenolii din ceaiul verde sunt mai eficienți și oferă mai multe beneficii pentru sănătate decât polifenolii din ceaiul negru”, a recunoscut cercetătorul Susanne Henning, unul dintre autorii studiului. Cu toate acestea, în cercetările lor au văzut că „ceaiul negru, prin intermediul unui mecanism specific prin microbiomul intestinal, poate contribui, de asemenea, la o sănătate bună și la scăderea în greutate la oameni ".