Nu mai asculta, pentru a începe să asculți - Mintea este minunată
„Produce o imensă tristețe să crezi că natura vorbește în timp ce omenirea nu ascultă”.
Victor Hugo
Ascult-o Este o capacitate pe care o putem dezvolta prin practică, nu este vorba doar de auzul sunetelor prin simțul auzului, ci mai mult o atitudine, care acoperă un număr mare de aspecte pentru a ne raporta la ceilalți și la noi înșine.
Învățând să ascult
ascultarea învățării, Contrar a ceea ce ați putea crede, nu este ușor, necesită multă îndemânare, răbdare și respect. De obicei confundăm ascultarea cu știința auzirii.
În mod obișnuit credem că știm să ascultăm, când în realitate tot ceea ce facem este să trecem prin experiență superficial. Când cineva ne vorbește, suntem mai conștienți de ceea ce vom răspunde decât de ceea ce ne spun.
Menținem un dialog de replică, în care ne pierdem prin sfaturi, mustrări și mânie. Fără a intra în propria nevoie și în cea a interlocutorului, fără a recunoaște emoțiile puse în joc și sensul pe care fiecare cuvânt îl dă.
Ascultarea este mult mai mult decât să știi să asculți, Este nevoie de o atenție specială atât cu oamenii din jurul nostru, cât și cu noi înșine. Înseamnă să știi să fii în momentul prezent, atât în exterior cu cealaltă persoană, cât și în interior, să simți impactul emoțional pe care îl implică.
Actul de a asculta ne apropie de realitate, deoarece implică o deschidere a sentimentelor și gândurilor noastre, trăind astfel experiența într-un mod integral.
Importanța ascultării în comunicare
Pentru a putea exista un comunicare efectiva Este necesar să învățăm să ascultăm, astfel încât să existe o prezență cinstită și autentică. În așa fel încât să existe o întâlnire reală cu cealaltă persoană.
În majoritatea cazurilor, când cineva ne vorbește, ne spune ceva important, încearcă să ne transmită emoțiile și nevoile. Suntem în așteptare în mod automat zgomot mental, discursul care vine din interior.
În acest fel comunicarea este slabă, mesajul își pierde tot sensul, este foarte dificil de transmis ce se intenționează. Obțineți o întâlnire profundă.