Nu lăsați gelozia să vă strice viața
"Gelozia este balaurul care ucide dragostea pretinzând că vrea să o mențină în viață", a spus psihologul Albert Ellis. În basme, gelozia și invidia mamei vitrege devin mere otrăvite cu care să-i omoare pe cei mici sau pe copii. copiii din ordinul celui rău care vrea să fie cel mai frumos, singurul iubit, cel mai puternic. Dar în povești dragostea poate face totul și cucerește gelozia psihopatului. Lumea ne răstoarnă când în realitate, un copil moare din mâinile mamei vitrege, pentru că nu au pregătit poveștile copilăriei. „Ce s-a întâmplat?”, ne întrebăm îngroziți.
Relațiile pot fi o sursă de satisfacție și creștere sau pot deveni un exercițiu de echilibrare emoțională.. De la o vârstă fragedă trebuie să menținem legături importante în viața noastră și amenințarea cu pierderea lor ne face vulnerabili. Dacă ideea abandonului este promovată de un terț - real sau imaginar -, acea durere dureroasă apare în piept: este gelozie. Această teamă se naște din momentul în care ne dăm seama că cealaltă persoană este cineva important pentru noi. Până în prezent, gelozia este pe cât de normală poate fi tristețea sau furia. Dacă există capacitatea de autoreglare, de dramatizare și de a putea elabora acel sentiment prin meditarea disconfortului dvs., nu ne confruntăm cu o problemă serioasă. Trebuie să acceptăm că nu îl controlăm pe celălalt și că, în cel mai rău caz, îl putem pierde. Confruntată cu gelozia normală, dragostea renaște, emoția pozitivă care servește drept contrapunct împotriva monstrului cu ochi verzi care este gelozia.
ZEL PATOLOGIC
Freud a distins gelozia normală care poate fi experimentată prin teama de a pierde persoana iubită sau gelozia proiectată în care gelosul își dorește inconștient să fie necredinciosul și îl reflectă asupra partenerului său. În fața acestora, sunt gelozie delirantă, care este o formă de paranoia în care există certitudinea totală că cineva suferă de infidelitate, chiar dacă nu există nimic care să o confirme. Gelozia lui Othello, numită celotip, poate duce la violență. Ei își au originea în deficiențele emoționale și de securitate de bază din copilărie, precum și în experiențele disfuncționale în alte relații. Ele apar dintr-un sentiment de nesiguranță, din nevoia de a fi recunoscute de celălalt ca fiind cel mai important lucru din viața lor sau din ideea de posesie în care gelozia apare ca o amenințare la „ceea ce este numai al meu”. De asemenea, hpersonalități care sunt mai vulnerabile la ruminare, suspiciune și neîncredere.