Nu există diferențe nutriționale majore între sucul de portocale ambalat și cel natural

MADRID, 10 mai. (EUROPA PRESS) -

nutriționale

Nu există diferențe nutriționale majore între sucul de portocale ambalat și cel de casă, potrivit noului raport „Date actuale privind consumul sucurilor de fructe în Spania și proprietățile lor nutriționale”, pregătit de Fundația Spaniolă pentru Nutriție (FEN), a cărei echipă de experți a a efectuat o revizuire exhaustivă a studiilor privind consumul de suc de fructe în Spania și proprietățile sale nutritive.

Conform cifrelor colectate în lucrare, dacă 100 de grame de suc de portocale îmbuteliat sunt comparate cu aceeași cantitate de suc produsă acasă, ambele au o valoare energetică de 43 kcal. În ambele cazuri carbohidrații sunt similari și provin din zaharuri simple, cu un aport redus de proteine ​​și grăsimi. Conținutul de apă, vitamina C și potasiu pe care le conțin este, de asemenea, similar.