Nu este o glumă să râzi că pierzi în greutate - Infobae

Oamenii de știință spun că râsul timp de 15 minute pe zi te poate ajuta să slăbești. Râsul face ca inima să bată mai repede și pune la dispoziție o varietate de mușchi, crescând cheltuielile de energie.

este

S-au cunoscut calitățile râsului pentru o sănătate bună. Acum, oamenii de știință americani au descoperit asta o doză zilnică de râs poate arde mai mult de 2 kilograme de grăsime pe an, ceea ce ar putea face din râs una dintre cele mai bune arme împotriva obezității, potrivit site-ului En Plenitud.

Pentru a determina acest lucru, cercetătorii de la Universitatea Vanderbilt din Nashville, Tennessee (Statele Unite), au blocat 45 de perechi de prieteni într-o cameră decorată ca un dormitor de hotel ieftin, au pus fragmente de comedie într-un magnetofon și au încercat să măsoare câte calorii se cheltuiau. în timp ce voluntarii râdeau.