Nu, burta de bere; nu iese (numai) din cauza consumului de bere
„Suc de orz”, prieten sau dușman? Acum că se apropie vara, se pare că nu ești atât de clar și ești îngrijorat că, între o bere, un ulcior și/sau un pahar de bere, va începe să apară burta. cu toate acestea, atribuirea excesului de grăsime abdominală direct și exclusiv acestei băuturi este un mit: echilibrul caloric (diferența dintre caloriile ingerate și cele utilizate); activitatea fizică și caracteristicile precum vârsta și sexul influențează, de asemenea, în bine sau în rău, acea „burta de bere”. Cu alte cuvinte, berea nu afectează în mod specific diametrul abdomenului: efectul excesului de calorii la care contribuie va fi același cu cel al oricărui alt aliment sau băutură.
"Raspunsul este nu, nu există burtă de bere"explică dietologul-nutriționist Daniel Ursúa către Maldita Ciencia." Alcoolul oferă calorii goale și asta legate de alte obiceiuri nesănătoase precum sedentarismul sau consumul de alimente ultraprocesate, deci nu este neobișnuit ca consumul obișnuit de alcool să fie legat cu o supraponderalitate mai mare", adaugă el. Și un semn al excesului de greutate este excesul de burtă pentru care ne-ați solicitat.