Noutăți - Club Gym Sierra

Club Sierra

Directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății (O.M.S.), domnul Tedros Adhamón, spune: FIECARE MIȘCARE CONTĂ. Activitatea fizică regulată este esențială pentru a preveni și controla mai bine bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2 și cancerul, printre altele, și cele de natură mentală, cum ar fi depresia, anxietatea, pe lângă stimularea memoriei și [...]

Dragi prieteni: Presupunem că veți fi la curent cu ordinele emise de Junta de Andalucía ieri, 8 noiembrie, privind limitarea activităților în diferite sectoare ale orașului nostru. În mod surprinzător, sectoare precum coaforii sau tutungerii au ore de activitate care le califică drept esențiale. Nu încă […]

Când începem antrenamentul, suntem foarte motivați și dorim să obținem cele mai bune rezultate în cel mai scurt timp posibil. Ne gândim să mergem la sală în fiecare zi, ne batem fără odihnă pentru că credem că o vom realiza. Dar poate că această idee nu este cea mai potrivită atât pentru a obține rezultatele așteptate, cât și pentru sănătatea noastră fizică [...]

Dragi prieteni. Enumerăm măsurile luate în centrul nostru care sunt operaționale din momentul în care autoritățile au autorizat deschiderea instalațiilor noastre. Obiectivul nostru principal este să oferim garanția și protecția maximă posibilă clienților noștri în fața situației pe care o suferim. În plus față de: Controlul prezenței la sală și […]