Noua modalitate de antrenament și de slăbit într-un mod distractiv se numește Ballet Fit
Sănătate
Am intervievat creatorul Ballet Fit în Spania, Gloria Morales, pentru a ne spune secretele acestei noi discipline
Exclusivitatea baletului a fost dezvăluită datorită lui Ballet Fit Antonio Terrуn
Dacă vara asta vrei obțineți un stomac plat fără a vă risca sănătatea dar nu merg antrenamente scumpe și crezi asta mergi la plimbare Pur și simplu nu primești corpul dorit; Dacă ești unul dintre acei oameni cărora le place să se antreneze conștient, Ballet Fit este practica ta.
Ballet Fit este o disciplină inovatoare bazată pe balet combinată cu elemente de fitness prescrise de profesioniștii din domeniul sănătății pentru îmbunătățirea stării fizice. Este o activitate coregrafică direcționată care intercalează, continuu sau la intervale, munca cardiovasculară, tonifiere și mobilitate articulară. Am avut plăcerea de a vorbi cu creatorul său, Gloria Morales, care ne-a explicat, în primul rând, că a fost într-o călătorie la Miami când a descoperit că se ivea ceva nou și a decis să înceapă.