Noua băutură la modă se numește; chefir; Să fii frumos
Pe vremea aceea era jocul verde, apoi laptele de migdale scutură și astăzi mai mulți bloggeri și fete de fitness își pierd mințile la o băutură asemănătoare cu iaurtul.
Vorbim despre "Chefir". Este o băutură din lapte fermentat, foarte asemănătoare cu iaurtul, dar cu diferența că este ceva mai spumoasă. Acest lucru se datorează faptului că derivă din combinația sa cu bacteriile probiotice.
Să cunoaștem kefirul
Boabele acestei băuturi sunt formate din culturi de drojdie și bacterii lactice. Sunt de culoare albă și arată similar cu conopida.
Un alt fapt interesant este că are de-a face cu originea sa. Kefirul este originar din Europa de Est și Asia de Sud-Vest. Numele său provine din cuvântul turcesc keyif, care înseamnă „a te simți bine” după ce ai mâncat.