Noi dovezi privind efectele muncii de noapte asupra sănătății - Protecția muncii

Buletinul informativ Hesa Mag, din 30 iunie, publicat de ETUI (Institutul European al Sindicatelor), este un nou raport francez care confirmă ceea ce este deja acceptat dovezile: munca de noapte are consecințe grave asupra sănătății.

„Munca de noapte cauzează tulburări de somn și metabolice, precum și boli grave, potrivit studiului pregătit de Agenția Franceză pentru Alimentație, Mediu și Siguranță a Muncii (ANSES), publicat pe 22 iunie 2016. Redeschide dezbaterea privind turnicitatea și consecințe asupra sănătății muncii.

În colaborare cu specialiști din Europa și America, experții francezi au analizat douăzeci și patru de studii epidemiologice recente. Concluzia este că există o legătură dovedită între tulburările de somn și munca de noapte (somnolență, în special) și sindromul metabolic (asocierea simptomelor precum supraponderabilitatea, hipertensiunea sau tulburările lipidice). Cercetătorii cred, de asemenea, că munca de noapte are un „impact probabil” asupra dezvoltării cancerului de sân, a diabetului de tip 2 și a bolilor coronariene. Riscul crescut de cancer mamar se poate datora alterării ciclurilor biologice.

Munca în schimburi a fost considerată din 2007 ca fiind „probabil cancerigenă” de Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC). Potrivit sondajului european privind condițiile de muncă din anul 2015, 19% dintre lucrătorii europeni au un loc de muncă pe timp de noapte. Sondajul a arătat că angajații care lucrează nopți sunt, în general, supuși unor factori de stres fizic, presiune crescută a timpului (programe, constrângeri de ritm, termene limită etc.) și stresuri frecvente cu colegii de muncă sau cu publicul.

Societatea noastră nu poate subestima calitatea-cantitatea somnului, chiar dacă nu are consecințe dramatice imediate, deoarece este o „bombă cu ceas” care creează situații potențial periculoase pentru sănătatea și siguranța oamenilor.

Perturbarea ritmului somnului

Patologiile influențează somnul, dar și stilul de viață al oamenilor și formele de organizare a muncii. Să vedem câteva concluzii în acest sens:

Munca de noapte și cancerul

Nu este nici erezie științifică, nici aberație alarmistă stabilirea legăturilor cauză-efect între munca de noapte și cancer. Deși ideea a fost respinsă, în cele din urmă, Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC), a ajuns la concluzia că munca pe timp de noapte și munca în ore neregulate (schimbarea turei) pot fi clasificate printre agenții „probabil cancerigeni”, dotându-i cu incontestabile riscuri de aceeași natură, cum ar fi radiațiile ultraviolete sau gazele și microparticulele generate de motoarele diesel. Problema este de proporții copleșitoare, deoarece în prezent aproximativ 20% din populația activă din țările dezvoltate ar lucra noaptea.

Cel mai vechi antecedent cunoscut al acestei ipoteze datează din 1987, când epidemiologul cancerului, Richard Stevens, a publicat o lucrare sugerând o legătură între lumina pe timp de noapte și cancerul de sân. Potrivit oamenilor de știință, problema este că munca de noapte interferează cu ceasul biologic al corpului uman. Tocmai, melatonina, un hormon care previne crearea tumorilor, este produsă în mod normal în timpul nopții, astfel încât întreruperea acestui proces presupune o slăbire a sistemului nostru imunitar și a apărării. Sau, cu alte cuvinte, cu cât nivelul acestui hormon este mai scăzut, cu atât este mai mare posibilitatea de a dezvolta cancer. La această probabilitate trebuie adăugate și alte riscuri, comportamente de risc, expuneri etc. a subiectului.

Desigur, faptul că în spatele unei probleme de sănătate există de obicei un agregat sau un cocktail de cauze (inclusiv factorii personali ai individului) și că munca pe timp de noapte și în schimburi - pe care am putea să o sintetizăm în neologismul „nocturnism” - trebuie să aibă de la sine efect cancerigen. Cu toate acestea, există dovezi suspecte, deoarece cancerul de sân a crescut brusc la începutul anilor 1930 în societățile industrializate, odată cu intensificarea muncii de noapte. Mai recent, alte studii au descoperit că femeile care lucrează noaptea sunt mai predispuse la cancer la sân și că animalele supuse testelor în care perioadele de lumină și întuneric sunt modificate artificial dezvoltă tumori mai canceroase și mor mai tinere.

În 2007, Schwartzbaum, Ahlbom și Feychting au publicat studiul „Studiu de cohortă asupra riscului de cancer în rândul lucrătorilor care schimbă bărbații și femeile”, care se adaugă la ipoteza că Melatonina, un hormon care inhibă cancerele induse experimental, este suprimată prin expunerea la lumină noaptea. . În acest fel, lucrătorii de noapte ar putea fi expuși unui risc mai mare de a dezvolta cancer.

Turnicitate

În revista „By Experience”, de la ISTAS (Institutul Sindical pentru Mediul în Muncă și Sănătate), putem citi că „nivelurile scăzute de serotonină explică oboseala și tulburările de somn la lucrătorii în schimb”.

Comparând nivelurile de serotonină ale lucrătorilor din timpul zilei și ale lucrătorilor cu schimburi rotative, s-a demonstrat (revista Sleep) că lucrătorii în schimburi au niveluri scăzute de serotonină, o substanță prezentă în sistemul nostru nervos și care reglează tiparele de somn și veghe.

Prin urmare, vedem că interferarea cu biologia somnului implică modificarea biochimiei corpului, creând deficite care pot duce la apariția bolilor.

Risc emergent cu consecințe

Coabitarea sănătoasă cu ritmuri de lucru nenaturale

Pentru a păstra calitatea vieții lucrătorului, este important ca acesta să poată interveni în organizarea muncii și mai ales în timpul de lucru, factor care determină restul vieții noastre (timpul social, odihna etc.).

Trăirea cu munca în ture, atunci când alte soluții organizaționale nu pot fi aplicate, poate fi compensată cu măsuri specifice pentru lucrătorii supuși turei, cum ar fi:

-Obțineți o compatibilitate cronobiologică maximă.

-Evaluează particularitățile individuale (hipersensibilitate, crono-toxicologie).