Narón, poporul galic care vrea să slăbească în doi ani Să trăim Cadena SER AMP

Dr. Carlos Piñeiro a promovat programul „100.000 de motive pentru greutate”, un plan de viață sănătos în Narón (Galicia) cu care a reușit să reducă la jumătate internările în spitale la persoanele cu vârsta peste 70 de ani.

100.000 de motive imperioase Ei sunt cei care l-au determinat pe doctorul Carlos Piñeiro să pună un oraș întreg la dietă. Programul constă în faptul că, în doi ani, cei 4.000 de oameni care s-au înscris la provocare pierd 100.000 de kilograme. Cum? Doar reducerea consumului de sare, zahăr și grăsimi în mese și practicarea sportului.

Pentru a-și atinge obiectivul, Dr. Piñeiro a început prin a da un exemplu: în fiecare zi, la 8 dimineața, ieșea cu câțiva pacienți să meargă prin oraș înainte de a consulta. Acum s-au format grupuri de vecini care se reunesc pentru a face mișcare în fiecare zi. Doctorul spune asta Numai cu acest lucru, în mai puțin de trei ani, au reușit să reducă internările la spital la persoanele cu vârsta peste 70 de ani cu aproape jumătate. Și toate într-o populație de 40.000 de locuitori unde se înregistraseră 3.000 de persoane cu obezitate și 9.000 supraponderale.

---