Napul, hrănind omenirea de mii de ani
Napa, de unde vine?
Originea napului nu este pe deplin clarificat, dar ori provine din Asia Centrală sau din Europa însăși. Ideea este că, de secole, napul a fost un aliment fundamental pentru supraviețuirea umană.
Relativitatea sa de cultivare și buna productivitate au contribuit la prevenirea mai multor foamete. Face parte din dieta umană de mai bine de 3.000 de ani și au fost selectați continuu noi soiuri de diferite civilizații care l-au consumat.
Astăzi trăim într-un moment în care mulți oameni doresc să simtă plăcerea de a-și cultiva din nou propria mâncare. Grădinile urbane proliferează și unele chiar îndrăznesc să planteze Fructele pădurii pe terasa apartamentului.
Ridiche, În orice caz, este o opțiune bună pentru a începe în horticultură și dacă nu sunteți convins, în Plantamus veți găsi sute de soiuri de semințe pentru grădină. Când aveți întrebări despre grădină, cum să fertilizați și cu ce, dăunători, semințe ... întrebați-ne! Vom încerca să vă ajutăm în ceea ce știm.
Astăzi, este o cultură care nu ocupă multă suprafață în Spania, aproximativ șapte mii de hectare, cu o producție anuală de aproape 80.000 de tone.
De ce să plantezi napi în grădina ta.
Acest legume utilizabile pentru rădăcinile și frunzele sale, are o mulțime de virtuți. Ca aliment, se remarcă prin conținutul său de vitamina C. 100 de grame de napi, furnizează 22% din Necesitati zilnice. De asemenea, are câteva vitamine B și un conținut bun de fibre.
Pentru diete de slăbit, Este un aliment care oferă puține calorii și este recomandat înainte și în timpul sarcinii datorită conținutului ridicat de folat.
conținut ridicat de fibre napi este foarte interesant pentru preveni constipația.
În schimb, consum excesiv, poate provoca gaze la unii oameni. Acest lucru se datorează sulfului, care este mai abundent în compoziția sa decât în alte legume.
De asemenea, nu este potrivit dacă sunteți predispus la pietre la rinichi. Bogăția sa în acid oxalic înseamnă că se poate combina cu calciu, dând naștere unui compus care nu se dizolvă și se numește oxalat de calciu. Acele grăsimi care uneori devin prea mari, dând naștere la temut Colica renala.
Dacă tiroida nu merge bine, ar trebui să restricționați consumul de napi așa cum pot face scade conținutul de iod și, prin urmare, buna funcționare a acestuia.
Ce trebuie să știți pentru a crește napul.
Climat
Napul vrea o vreme rece cu precipitații. Locurile cu multă căldură nu sunt potrivite pentru crește napi.
Sol
Cel mai bun sol pentru napi nu este nici argilos, nici nisipos, terenul de mijloc este ideal. Nu le plac foarte mult calcarul, nici foarte acid, pH-ul optim este între 6 și 7. Solurile foarte elementare strică calitatea napului, îi conferă un gust urât și îl fac foarte fibros.
Un conținut bun de materie organică îl favorizează, precum și o capacitate bună de reținere a apei, atâta timp cât nu băltește.
Dacă nu aveți animale, puteți folosi gunoi de grajd în pelete, merge excelent și îmbunătățește mult orice etaj. La Plantamus, îl folosim pe toate substraturile pe care le fabricăm pentru cultivarea noastră plante ornamentale în ghivece.
Abonat
În cazul în care optați pentru un abonat chimic, raportul ar trebui să fie de 1,1: 1: 1,8, care se referă la cei trei nutrienți principali ai plantelor: azot, fosfor și potasiu. Prin urmare, Este de preferat un compost cu mai mult potasiu decât azotul și fosforul.