Beneficii și contraindicații cu maghiran - Mai bine cu sănătatea
Maghiranul (Origanum majorana) este o plantă cunoscută în bucătăria mediteraneană pentru capacitatea sa aromatică. Planta aparține familiei Lamiaceae și De asemenea, a devenit popular în lume pentru aplicațiile sale medicinale. Ați auzit despre beneficiile și efectele secundare ale maghiranului?
Așa cum este detaliat într-un articol publicat în Medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi, planta este cultivată în țări precum Spania, Ungaria, Portugalia, Germania și Franța. În general, i se atribuie proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene, gastroprotectoare și antioxidante. În spațiul următor vă vom spune pentru ce este folosit și când nu trebuie luat.
Beneficii ale maghiranului susținute de știință
Când vine vorba de probleme culinare, maghiranul este folosit pentru a da o aromă bună supelor, salatelor și preparatelor din carne. Între timp, în medicina tradițională Este adesea folosit pentru a stimula digestia și a calma simptomele menstruației. De fapt, i se atribuie alte beneficii.
Cu toate acestea, până în prezent nu există dovezi solide care să o considere ca un tratament de primă linie pentru boli. Astfel, nu ar trebui să înlocuiască terapiile medicale și nu este bine să o folosiți ca singură opțiune împotriva problemelor de sănătate.
În caz de boală, cel mai bine este să consultați un profesionist. Precizând acest lucru, să analizăm principalele sale aplicații.
Ajută la calmarea problemelor digestive
În medicina naturală, unul dintre cele mai proeminente beneficii ale maghiranului are legătură cu sănătatea digestivă. Potrivit cercetărilor publicate prin intermediul The American Journal of Chinese Medicine, această plantă are potențial antiulcerogen, posibil, datorită conținutului său de uleiuri volatile, flavonoide, taninuri, printre alte substanțe.
De asemenea, un studiu asupra diferitelor plante medicinale, publicat în Jurnalul brazilian de microbiologie, a dezvăluit că maghiranul este util împotriva bolilor de origine alimentară. În special, ar putea ajuta la combaterea agentului patogen cunoscut sub numele de Clostridium perfringens.