MYO Inositol Lamberts Española

100% natural și foarte solubil

  • Descriere
  • Prezentare
  • Alte informații
  • Cum se folosește
  • Eticheta
  • Capsulă/tabletă

● Ușor de luat. Pulbere foarte solubilă.

lamberts

● Ușor de amestecat cu apă sau sucuri.

● Mai puțin de 7 calorii pe aport.

● Fiecare recipient oferă 50 de doze (durează 50 de zile).

● Include lingura de măsurare.

● Fără lactoză și gelatină.

● Potrivit pentru vegetarieni și vegani.

Mio-inozitolul, strâns asociat cu complexul de vitamine B, este unul dintre cele nouă tipuri diferite de inozitol (acest nutrient este adesea denumit vitamina B8 prin unele surse).

Este produs în organism și este, de asemenea, forma cea mai frecvent întâlnită în natură, în alimente precum fructe, leguminoase întregi, prune deshidratate, drojdie de bere și nuci.

În mod interesant, cantități mari de inozitol se găsesc în nervii măduvei spinării, creierului și lichidului spinal cerebral, fiind, de asemenea, o componentă a membranelor celulare.

Mio-inozitolul joacă un rol important ca bază structurală pentru o serie de mesageri secundari și în ultimii ani a fost studiat pe larg în raport cu rolul său în semnalizarea insulinei.

Majoritatea surselor sugerează un aport zilnic de 100 mg până la 1.000 mg pe zi ca întreținere și în alte scopuri mai specifice din punct de vedere nutrițional, profesioniștii din sănătate recomandă 4000 mg, pe baza studiilor publicate.

Mio-inozitolul este netoxic și bine tolerat.

Preferăm mio-inozitolul în locul d-chiro-inozitolului, deoarece se crede că forma mio are o absorbție de 10 ori mai mare.

Prezentarea sub formă de pulbere este cea mai ușoară și mai ieftină modalitate de a completa dieta cu acest nutrient întrucât, cu un aport simplu de 4 grame pe zi, se atinge nivelul utilizat în majoritatea studiilor. Pe de altă parte, cu o prezentare a capsulelor, pentru a obține doza de 4 grame, ar trebui să luați 8 capsule de 500 mg pe zi.