Mușcături de mei cu arpagic Mama Bio School of Nutrition

arpagic

Pâine sau la cuptor?

Alegeți, în funcție de starea dvs. și de greutatea dvs., dacă doriți o opțiune mai sănătoasă, cum ar fi coacerea sau un finisaj mai gustos, cum ar fi prăjit.

Aceste bile de mei sunt mini-crochete perfecte ca starter sau pentru a servi la o cină cu oaspeții care nu au încercat încă această cereală. Pot fi preparate cu restul de mei după ce au pregătit un alt fel de mâncare.

INGREDIENTE:

-1 pahar de mei gătit (1 parte de cereale pentru 3 și jumătate de apă, astfel încât să fie destul de ud și să poată fi lucrat cu mâinile)