MurciaSalud, portalul de sănătate al Regiunii Murcia
Odată cu începutul anului, mulți oameni sunt supuși unor planuri stricte de slăbire care pot avea riscuri.
Mai mult de jumătate din populația cu vârsta peste 18 ani depășește greutatea considerată normală.
Murcia. Sursa: Ministerul Sănătății - [01/09/2017]
Ministerul Sănătății, prin Direcția Generală de Sănătate Publică, reamintește că urmarea unei diete de slăbit fără sfatul sau sprijinul profesioniștilor din domeniul sănătății poate duce la probleme de sănătate.
După sărbătorile de Crăciun, sunt multe persoane care suferă planuri stricte de slăbire pentru a încerca să atenueze excesele serbărilor. În multe cazuri, sunt utilizate așa-numitele diete miraculoase, a căror eficacitate este îndoielnică și a căror practică poate duce la probleme nedorite.
În ultimii ani, au proliferat dietele care promit pierderea rapidă în greutate cu puțin efort, fără rigoare științifică și în contradicție clară cu experiența clinică sau cu Știința nutriției, deci este necesar să ne amintim că sfaturile profesionale sunt esențiale. De la un medic, nutriționist sau asistent medical, mai ales dacă se urmează orice tratament.
Directorul general al Sănătății Publice, Manuel Molina, a amintit că slăbirea exclusivă, dietele dezechilibrate sau disociative, care oferă pierderea în greutate într-un timp foarte scurt, pot pune aspectul fizic înaintea sănătății și nu au dovezi științifice care să le susțină. Prin urmare, este necesar un ajutor profesional pentru a ajuta la definirea unei diete sănătoase, în funcție de starea de sănătate a fiecărei persoane. .