Muncă Un medic japonez care a trăit 105 ani și-a dezvăluit cheile pentru atingerea longevității
și sunt foarte simple
Dr. Hinohara era o legendă în țara sa și lucra 18 ore pe zi până în momentul morții sale
Se numea Shigeaki Hinohara, iar la 105 ani era președinte onorific al Spitalului Internațional St. Luke din Tokyo și președinte emerit al Universității Internaționale St. Luke, unde predase la Școala de asistență medicală din 1941. Numele său era destul de o instituție în Japonia și tehnicile lor de longevitate capătă și mai multă valoare datorită simplității lor.
Judit Kawaduchi, jurnalista care l-a intervievat pentru Japan Times acum un deceniu, amintește filosofia vieții lui Hinohara în șase chei simple: ingrijoreaza-te mai putin, nu vă retrageți, aveți un Greutate sănătoasă, a se distra, urcați întotdeauna scările și nu urmați orbește ceea ce spune medicul.
Deși toate aceste chei sunt aparent simple de urmat, ceea ce este cel mai frapant este cel care se referă la pensionare. Medicul a explicat că vârsta de pensionare a fost stabilită la 65 de ani într-un moment în care speranța de viață în Japonia era de 68, deci nu ar avea rost să continuăm să ne retragem la vârsta respectivă. De fapt, Hinohara s-a lăudat că a lucrat până la 18 ore pe zi Până în ziua morții ei.