Mousse de ciocolată Dukan Ainimai

Meșteșuguri și rețete de gătit

dukan
Rețetă delicioasă pentru dieta Dukan. Potrivit pentru toate fazele dietei (atac, croazieră, consolidare ...).

1 Tolerat = 1 CS de cacao

Această rețetă are una tolerată, care este lingura de cacao, dar trebuie să țineți cont de porțiile pe care le obțineți și pe care le consumați, deci este 1 tolerată între porțiile pe care le consumați.

Ingrediente:

  • 3 albușuri
  • Miros
  • 2 CS de îndulcitor
  • 2 CS de 0% brânză bătută sau 0% iaurt natural degresat
  • 1 CS de cacao degresată neîndulcită.