Motive pentru care stomacul nostru mârâie pe care cu siguranță nu le știați
Acel zgomot pe care îl simțim în stomac atunci când ne este foame nu apare doar atunci când vrem să mâncăm, ci din alte motive. Deși majoritatea oamenilor cred că acesta este singurul răspuns, adevărul este că există diferite cauze pentru care stomacul nostru mârâie.
Descoperă în acest articol de ce te face acest zgomot curios. De asemenea, puteți afla în ce moduri o putem preveni. Continua să citești!
Sistemul digestiv
Este bine să învățăm sau să ne amintim câteva din ceea ce am fost învățați la școală în legătură cu stomacul și sistemul digestiv în general. În acest fel vom putea explica mai bine de ce ne sună curajul în orice moment al zilei.
Sistemul digestiv este un tub care începe în gură și se termină în anus. Acest tub este conectat la diferite organe, toate importante pentru realizarea procesului de digestie.
Peristaltism
Una dintre activitățile principale este modul în care propulsează alimentele. Cu valuri de contracții musculare care mișcă și împing mâncarea. Aceasta se numește peristaltism. Aceste contracții servesc, de asemenea, pentru a amesteca solidul cu lichidul și cu sucurile gastrice. Așa se formează bolusul.
Când stomacul nostru mârâie, are mult de-a face cu această treabă. În timp ce solidul și lichidul „se agită”, corpul produce aer și gaze. Bulele se strâng cu pereții stomacului și acesta este sunetul pe care îl auzim (și pe care uneori cei de lângă noi îl pot auzi chiar).
Aceste zgomote se întâmplă tot timpul și nu doar în acele momente în care ne este foame (așa cum se credea popular). Diferența este că atunci când apar pe stomacul plin, nu le percepem. De fapt, alimentele înăbușesc sunetul bulelor de aer.
Și când avem stomacul gol?
Acum, dacă avem stomacul gol, de ce apar contracțiile musculare și stomacul ne mârâie? Acest lucru se datorează faptului că la două ore după golire, stomacul începe să producă anumiți hormoni. Acestea stimulează nervi și trimiteți un mesaj creierului care spune „este timpul să mâncăm din nou”.
Creierul răspunde la acest apel cu o comandă de a mișca mușchii digestivi. Aceasta înseamnă că se pregătesc să facă peristaltism. Contracțiile îndepărtează ceea ce a mai rămas din mâncare în stomac și pot provoca, de asemenea, foamea. Acest lucru se repetă de fiecare dată până când mâncăm și nu mai auzim zgomotele.
Dacă stomacul nostru mârâie prea mult
Cele de mai sus sunt ceea ce este „normal” în stomacul unei persoane. Problema rezidă în cei care suferă foarte mult de mormăitul stomacului, se simt prost, nu pot face nicio activitate etc.
Zgomotele excesive din stomac pot avea cauze diferite, dincolo de a fi foame. Apoi le examinăm pentru a afla care dintre ele ne definește cazul.
Dietele foarte stricte
Dacă mâncăm mult mai puțin decât suntem obișnuiți peste noapte, corpul nu va ști cum să acționeze. Dietele care restricționează foarte mult de alimente și calorii provoacă adesea zgomot excesiv în stomac.