MODA D E T A S - PPT Powerpoint

Sănătate și medicină

Postare pe 28 iunie 2015

powerpoint

Transcrierea MODEI D I E T A S

  • 1. PROS ȘI CONTRAȚIILE DIETELOR POPULARE UNIVERSITATEA DIN COSTA RICA ESCUELA DE NUTRICIN

2. Schimbarea obiceiurilor și a stilului de viață? Slăbiți cu orice preț? CE TREBUIE SĂ FIE SCOPUL? 3. Tendințe actuale: Dietele miraculoase Slăbește rapid și dramatic Cumpără produse de specialitate Nu sunt promovate modificări permanente în comportament sau stil de viață Nu sunt raportate riscuri asociate cu pierderea rapidă în greutate Modificări dramatice ale dietei, cum ar fi eliminarea totală sau parțială a grupurilor de alimente 4. Efectele metabolice ale dietelor inadecvate 5.

  • DIETE POPULARE
  • Există o mare varietate de diete numite populare,
  • unele comerciale și altele transmise de la persoană la persoană
  • publicat în reviste de modă.
  • Unele dintre aceste diete pot fi periculoase, majoritatea
  • promit pierderi de greutate miraculoase într-un timp record, dar
  • nimeni nu este interesat de modificarea obiceiurilor alimentare
  • stilul de viață al oamenilor.
  • Categorii
  • Dietele bogate în grăsimi și proteine ​​(sărace în CHO)
  • Dietele bogate în carbohidrați și sărace în grăsimi
  • Programe comerciale de control al caloriilor

  • Cum să recunoaștem o dietă populară discutabilă?
  • Promit pierderea rapidă în greutate, care rezultă în principal din pierderea de glicogen, sodiu, apă corporală și masă musculară.
  • Acestea limitează opțiunile alimentare și necesită ritualuri specifice, cum ar fi consumul unui singur tip de fructe la micul dejun.
  • Folosesc mărturii de la oameni celebri cunoscute orașe precum Beverly Hills și New York.
  • Sunt vândute ca un remediu, care sunt adaptate nevoilor tuturor oamenilor, indiferent de gradul lor de obezitate și de obiceiurile lor specifice.
  • Ei recomandă adesea să cumpere suplimente scumpe.
  • Cei care urmează aceste tipuri de diete, în general, după ce au pierdut greutatea dorită, revin la obiceiurile lor alimentare anterioare și își recapătă rapid greutatea pierdută.
  • Sursa: Wardlaw, G. M și colab. (2004) Perspective in Nutrition. Ediția a șasea. Editura Mc Graw Hill